приветик! А воду Саси не пробовала?:
1 огурец,1 лимон,1 ст.л натёртого имбиря,несколько веточек мяты(желательно свежей),если нет-щепотку сухой.
огурец и лимон порезать тонкими полукольцами,добавить остальные ингредиенты в 2-х литровый кувшин или пластиковую бутылку и залить холодной миниральной или фильтрованной водой, поставить на ночь в холодильник, утром процедить и выпить за день всю!Я добавляла чуть-чуть сахзама,так вкуснее.
Очень помогает при задежке воды.Я такую воду пила всегда после КД и всегда был минус!!! Попробуй. И кстати, можно её пить на утро,если вечером ну очень хочется солёненького...

БОЛЬШОЕ спасибо обязательно попробую

Были 2 ЧБ дня.
Вчера кушала:
завтрак- кур. ноги тушёные, твороженные кексы, зеленый чай
перекус- отруби+ йогурт
обед- кур.ноги, 1кекс твороженный, зеленый чай
ужин- тушеные море продукты(мидии, кальмары, креветки ) в мультиварке, зеленый чай

Сегодня ела:
завтрак- тушеные море продукты(мидии, кальмары, креветки ) в мультиварке, зеленый чай,
1кекс твороженный
перекус- отруби+ йогурт
обед- кур.ноги, зеленый чай
ужин- говяжьи отбивные 2 шт., зеленый чай

Ну и конечно про отвес за два дня -1900 Посмотрим что будет дальше.

Отвес супер поздравляю!

Поздравляю с отвесищем! Молодец!

молодчна

Девочки большое спасибо за поддержку и похвалу очень приятно

Сегодня - 500гр.

поздравляю

Так держать!