я точно знаю, что смогу!!

Ingenerika

Олька:))) писал(а):

я уже в 58 килограммаХ)) ну и что, что с приставкой 900 гр.. зато уже 58)))) ееееееееее :dance4:

Ольчик, с прошедшим! :d_birthday:

Пускай все заветное исполниться, здоровья тебе и счастья! :Rose:

Ну и желаемой стройности без соблазнов сорваться :acute:

И с новой циферкой в линеечке! Так держать! З.Ы. надеюсь праздники прошли хорошо :dance:

Олька:)))

Ingenerika писал(а):

Олька:))) писал(а):

я уже в 58 килограммаХ)) ну и что, что с приставкой 900 гр.. зато уже 58)))) ееееееееее :dance4:

Ольчик, с прошедшим! :d_birthday:

Пускай все заветное исполниться, здоровья тебе и счастья! :Rose:

Ну и желаемой стройности без соблазнов сорваться :acute:

И с новой циферкой в линеечке! Так держать! З.Ы. надеюсь праздники прошли хорошо :dance:

спасибо за поздравления)) праздники отвеса естественно не принесли.. были срывы, каюсь.. но и плюса тоже нет.. но как-то застоялась я в этом весе.. у меня как обычно - ударная белковая неделя - впереди

Олька:)))

тадаааам) а я уже 58,5).... какое время праздников блин.. сначала др.. теперь вот на выходных свадьба)
платье купила, но чтоб красиво село надо еще подтянуться))) до пятницы на на чб днях.. так как прошлая неделя была неправильная... да и вообще ощущение, что худею как-то неправильно.. все не могу выйти на нормальный график.....(((( ругайте :girl_devil:

Ingenerika

Олька:))) писал(а):

спасибо за поздравления)) праздники отвеса естественно не принесли.. были срывы, каюсь.. но и плюса тоже нет.. но как-то застоялась я в этом весе.. у меня как обычно - ударная белковая неделя - впереди

Ну ничего, что срывы! Очень рада, что ты снова в строю! :good:

А то, что плюса нет, так это вообще круто :derisive:

З.Ы. Ругать не буду, потому что если сама вернулась, то наверняка сама и знаешь, что неправильно и как с этим быть. Единственное скажу, что организму не очень хорошо от чередования "обычное питание - удар по белкам"

Олька:)))

Ingenerika писал(а):

Олька:))) писал(а):

спасибо за поздравления)) праздники отвеса естественно не принесли.. были срывы, каюсь.. но и плюса тоже нет.. но как-то застоялась я в этом весе.. у меня как обычно - ударная белковая неделя - впереди

Ну ничего, что срывы! Очень рада, что ты снова в строю! :good:

А то, что плюса нет, так это вообще круто :derisive:

З.Ы. Ругать не буду, потому что если сама вернулась, то наверняка сама и знаешь, что неправильно и как с этим быть. Единственное скажу, что организму не очень хорошо от чередования "обычное питание - удар по белкам"

ой.. знаю знаю.. и понимаю, что не правильно делаю.. но у меня форс-мажор - свадьба и вечернее платье, в котором я должна выглядеть на 1000000$ :girl_impossible:

сама понимаю, чт все это очень по женски звучит.. но эта неделя у меня - с фанатизмом.... :help:

Ingenerika

Олька:))) писал(а):

Ingenerika писал(а):

Ну ничего, что срывы! Очень рада, что ты снова в строю! :good:

А то, что плюса нет, так это вообще круто :derisive:

З.Ы. Ругать не буду, потому что если сама вернулась, то наверняка сама и знаешь, что неправильно и как с этим быть. Единственное скажу, что организму не очень хорошо от чередования "обычное питание - удар по белкам"

ой.. знаю знаю.. и понимаю, что не правильно делаю.. но у меня форс-мажор - свадьба и вечернее платье, в котором я должна выглядеть на 1000000$ :girl_impossible:

сама понимаю, чт все это очень по женски звучит.. но эта неделя у меня - с фанатизмом.... :help:

Ольчик, свадеб подруг еще много будет! Вот ради своей, конечно, стоит постараться :blush2:

Но организм-то у тебя один, и здоровье твое тоже, кстати!
Ладно, чего уж тут ~~воздух сострясать~~ поля исписывать, думаю раз решила - так и поступишь: до пятницы на ЧБ. Но только потом уж, будь добра, не насилуй себя :acute:

Олька:)))

Ingenerika писал(а):

Ладно, чего уж тут ~~воздух сострясать~~ поля исписывать, думаю раз решила - так и поступишь: до пятницы на ЧБ. Но только потом уж, будь добра, не насилуй себя :acute:

не буду))))) честно-честно)))))) даже пальчики за спиной не скрестила))

Ingenerika

Олька:))) писал(а):

не буду))))) честно-честно)))))) даже пальчики за спиной не скрестила))

Успехов тебе!

Олька:)))

... и снова небольшой отвесик )) 200 гр, а приятно, что не стою на месте.. продолжаю ударные белковые, хоть и понимаю, что надо полегче... платье сегодня сидит уже намного симпатичнее. или мне просто так кажется)) ))) сегодня питаюсь вареной куриной грудкой, творожком и яйцами)) а.. еще и зеленый кофе пью))

Олька:)))

Ура :-) девочки! я уже 57.6:-) как же это приятно:) платье уже сидит намного лучше:) боюсь я этой свадьбы конечно.. надеюсь, что последствий кризисных не будет

я точно знаю, что смогу!!

Кто сейчас на форуме