Танюш, привет!
Скаканул на 500 гр. не так уж и мало

это может быть только вода, надо думать, откуда. КД? овуляция? пересоленная еда?

КД закончились неделю назад, еду совсем не солю, вообще не пойму от куда они взялись, теперь эти 500 гр. придется неделю сбрасывать. Вот я почему не могу не одну диету закончить до конца, меня такие ситуации совсем выбивают из колеи и приводят в дипрессию. И так не по пол кило в день уходит, а тут такой скачок

ну знаешь, если ты собираешься впадать в депрессию из-за каждого колебания веса, то тогда лучше было и не начинать. качели - это совершенно нормально, и они будут, что бы ты там не делала. вес тебя немаленький, поэтому и амплитуда скачков такая... значительная. кд закончились неделю назад, значит сейчас у тебя как раз, возможно, овуляция. в овуляцию вода задерживается еще и покруче, чем перед кд.
и не дай бог тебе сбрасывать по полкило в день - будешь похожа на шарпея и внутренние органы опустятся. ты сразу определись - идешь до конца или будешь страдать по каждой фигне.

Правильно , Танюшка, выписывав мне пенделей почаще, так я быстрее образумлюсь , а если не будешь выписывать, то и будет у меня голова , как у поникшей ромашки и не дойду я до конца, а так ХотЦа!

Ура!!! Антрекот похоже ушел и не обещал вернуться, туда ему и дорога Вес снизился аж на 600 гр. чему я так несказанно рада, у меня через 2 дня юбилей, месяц как на диете , должна же я выглядишь хорошо

Оо целых 600г поздравляю!! Так держать!!

Спасибо, Катюша!!!

Анжел, с отвесом!!! Вот видишь, не надо паниковать от привеса, если ты не нарушала...., вес всё равно пойдёт вниз

Светик, спасибочки!!!
Не нарушала конечно же и пока нарушать не хочу, не тянет пока не на что