Да, ты права! С отвесиками лучше, чем без Но жор по Дюкану - ведь тоже жор А чувство вины у меня не было минимальным. даже с духом собиралась, чтоб взвеситься сегодня. я же на ночь ела, прям перед с ном Мне кажется, что тут КД как-то замешаны

Привет, Алена!
Зашла в гости и пожелать тебе отличного круиза и поскорее доплыть до своей цели.
Я тоже страшная сладкоежка, по-этому и остановилась на этой диете, хоть и сах. Замами, но сладости можно. И иногда тоже лень их готовить, но держусь. На крайний случай пью колу лайт или нямаю леденцы Орбит без сахара

Привет! Рада новой гостье!
Колу лайт пью совсем по праздникам, а Орбитом спасалась на прошлой неделе (как только я подсела на эти конфетки, они сразу подорожали ) Сейчас покупаю конфеты Сула (Sula), ем небольше 2-х в день когда ничего с собой нет, а кушать хочется. Но в составе там ничего полезного нет
Смотрю ты тоже из Киева Все продукты нашла?

Да, продукты все нашла, что не было в реальных магазинах- заказала через интернет. А так особой проблемы с продуктами нет, есть у нас все, если хорошо поискать
А, вот разве каких нибудь бы шоколадок дюкановских найти, чтобы их самой не готовить

Я со вчерашнего дня загорелась купить агар-агар для желе, но пока безуспешно. Через интернет заказывать не люблю (ни разу с доставкой все гладко не проходило ), разве что самовывоз какой-нибудь найти, но это на крайний случай оставлю



Облизывалась в Сильпо на конфеты "Корисна Кондитерка", но они на фруктозе, и с орешками, изюмом, курагой... есть правда "Птичье молоко" в этой серии (даже шоколадное ), может быть как-нибудь запланирую себе маленький срыв с ними

Агар-Агар тоже хочу, он точно есть в "коморе", и у них есть магазин реальный где-то на Оболони или на Минской, надо уточнить, можно подъедать отовариться, а еще возле Дворца Украины склад, можно забрать.
И "Корисну кондитерскую" знаю, их магазин на Голосиевской, мне безумно их черно слив в шоколаде нравится, и мороженное, но это все я до Дюкана баловалась. Там стевия и фруктоза в качестве подсластителей, но все же лучше, чем сахар. Надо глянуть, короче, может что и нам подойдет для диеты.

это интересно, конечно! Спасибо, буду знать я хочу пока в ближайших эко-продуктовых магазинчиках поспрашивать, а потом если что, то в "комору"


я не пробовала ничего из этой фирмы - раз не диабетик, то и не интересно было. а сейчас я познаю мир новым взглядом! везде читаю состав, из чего, как, почему. Но факт остается фактом: даже если и поесть "кондитерки", зачтется как срыв!
Хотя с третьей стороны: на меня фруктоза действует специфически. даже статью сегодня в инете читала о том, что фруктоза в здоровом организме (имеется ввиду не деабетик) не усваивается, и можно получить расстройство желудка. так что со вкусностями можно и почиститься

Я даже не знала, что фруктоза не усваивается.
Да, на данном этапе - эти сладости будут типа срыва. Я все мечтаю на закрепе их в пиры кушать, мне все равно к сахару возвращаться не хочется. Ну а на деле посмотрим, как все складываться будет.

Ой, о чем только я не мечтаю на закрепе Боюсь даже сорваться, не закрепившись
Вот уверена, что Дю-десерты буду делать часто

Наконец-то долгожданный отвесик! -500! Я бы даже сказала написала отвесище! двигаю линеечку 62 на весах последний раз я видела мельком летом прошлого года. правда, тогда был ремонт, сами делали нанесение жидких обоев. короче, штука изматывающая и по силам, и по килограммам А сейчас просто ешь и худеешь
Вчера смотрела футбол и готовила много вкусного. Так как сегодня БО, приготовила пюре из корня сельдерея и капустные оладьи Почитала на форуме споры о том, можно ли есть корень сельдерея, подумала, что немножко я съем.
Хоть и задумывалось блюдо как замена картофельному пюре, мои домашние есть отказались. Ну и ладно, там ведь совсем чуть-чуть По вкусу, кстати, как-то непонятно получилось, но картофельное пюре напоминало только консистенцией. А так, как в обычной жизни, люблю салат с корнем сельдерея, яблоками, консерв. ананасом и йогуртом, то думаю на закреплении буду экспериментировать.
Капустные оладьи получились то, что надо и я наконец-то утилизировала синюю капусту (не знаю как правильно называется )
А вот творожный зефир не застыл Наверное распереживалась из-за футбола и завтыкала пропорцию желатина с молоком Ну ничего, не пропадет сделаю блинчики и залью как кремом
Вчера еще приготовила карамельный кекс http://dukandiet.ru/karamelnyiy-keks/ (только карамельного пудинга дома не оказалось, да и хотелось сделать шоколадным, но дома были только ванильный и сливочный. взяла второй, и сливок не почуяла даже ). наверное запекать надо было не 7 минут, а меньше - получилось суховато хотя можно макать в неполучившееся желе и будет все гУУд ) Ну и проблема с жидким Милфордом еще не решена Накапала 12 капель в кекс, а он ничего , не сладкий нисколечки. что же не так? какие пропорции нужно брать?!