Megaera (фурия) в Круизе

[Megaera]

Уряаааааааааааааааааааа - сыр можно!!!

что еще можно кроме рыбы и куры?

[alenkacan]

что еще можно кроме рыбы и куры?

Белок я бы гадов каких-нить пождрала, но их нет у меня
эээ...печень,почки ааа,творог жеж..чего тоже нет у меня, что даже забыв

[alenkacan]

А еще,я чё-т на конвертик из яйца опять подсела...просто и скусно...пару яиц вилочкой размешиваешь и на сковороду, поджарится немного,на половину начинку кладешь(я вот творог с сах/замом размешиваю...сладкого хочу, а можно с курицей и корнишоном,например)второй половиной прихлапываешь притаптываешь и готово

[Megaera]

корнишон це есть солёный огурец?

[Megaera]

такс такс, идеи имеются....
шпашибо друХХХХХ!!!!

[Батлерунья]

Картошка в супе прекрасно заменяется цветной капустой.
Блин готов сразу на несколько дней. Да ж не блин, а запеканку творожную, что б потолще.

БУ - бывший в употреблении день наступает на 2-ой день после БО , и то если повезет

[Nатали]

Ой.. енто принимайте мну взад!!! Я защитилась!!!

Неужели???!!! Яник!!!!!

14 Декабря церемония диплома!!! С отличием!!!

ПоздравляМС!!!! Херой, как есть Херой!!!

Девы я всё совсем совсем забыла.. чё можно чё не можно...

Вот тебе Список разрешенных продуктов и Список допустимых продуктов, вспоминай.

Надо делать атаку... а у меня кроме курицы и йогурта ни на что не хватает фантазии!!

РыППь, яишенка-омлетик, морские гадики, стейк говЮжий, кролик, творожок опять же...
Вот как-то так!...

грибы- можно..сыр -до 8% жирности..вроде так

Грибы - только в БО... сыр до 7% жирности - 30гр. в день (если других допов не ешь, то можно и 60 гр.).

[vodolei4nk]

ОооооооооооооооЁЁ!!! пока некоторые спят, другие вовсю бодрствуют
Какие люди-человеки вернулись, да при всех "чек"ах
Поздравляю с очердным дипломом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уже хАчу фоты твоих деток и собаков, твою не прошу, наверняка будешь ругаЦа, что не фотогеничная

про кашеную капусту: советуют смотреть, чЁб не было сахара, НО при всей ее полезности я бы не стала заморачиваться о поподании в твой организЬм незначительного количества вредных углеводов.
Ну а вообще очень рада твоему возвращению и кстати сказать... то жеть совершенно недавно вспоминала о тебе

[Элли]

Ну привет, привет, землячка!!! Рада за тебя, поздравляю! Очередной рубеж преодолела, умничка!!! По поводу диеты, скажу тебе вот что. Лично я мало верю в двадцать пятую атаку и тридцатый круиз. Да и надо ли? Может спорт все-таки и сбалансированное питание? Сложные угли до обеда, акцент на белок и минимум жиров? И сжигать жирок в зале спокойненько...Хотя с твоим ритмом жизни время на спорт сложно выкроить, но если захотеть, то все возможно!!!

[effi]

Янка!!!!!!
Привет дружище !!!!! Как мне тебя нехватало то!!!! Вспоминала о тебе часто...

С возвращаловом.
С дипломом и со всем чек , чек , чек....
Кто б сомнивался , что диплом будет не с отличием... гы..

А я тут твой Наполеон пиарила , тот что яйца с сухим молоком взболтать вилочкой и в микроволновке за 3 минуты, сложить стопочкой, промазать крЭмом -грЭтчиским ёгуртом ... и ням ням ням....
И лентяй с крахмалом...