Megaera (фурия) в Круизе

Megaera

Уряаааааааааааааааааааа - сыр можно!!! :Yahoo!:

что еще можно кроме рыбы и куры?

alenkacan

Megaera писал(а):

что еще можно кроме рыбы и куры?

Белок

я бы гадов каких-нить пождрала, но их нет у меня :pardon:

эээ...печень,почки :mosking:

ааа,творог жеж..чего тоже нет у меня, что даже забыв :mosking:

alenkacan

А еще,я чё-т на конвертик из яйца опять подсела...просто и скусно...пару яиц вилочкой размешиваешь и на сковороду, поджарится немного,на половину начинку кладешь(я вот творог с сах/замом размешиваю...сладкого хочу, а можно с курицей и корнишоном,например)второй половиной прихлапываешь притаптываешь и готово :good:

Megaera

корнишон це есть солёный огурец?

Megaera

такс такс, идеи имеются....
шпашибо друХХХХХ!!!!

Батлерунья

Картошка в супе прекрасно заменяется цветной капустой.
Блин готов сразу на несколько дней. Да ж не блин, а запеканку творожную, что б потолще.

БУ - бывший в употреблении день наступает на 2-ой день после БО :mosking:

, и то если повезет :mosking:

Nатали

Megaera писал(а):

Ой.. енто принимайте мну взад!!! Я защитилась!!!

Неужели???!!!

Яник!!!!! :Yahoo!:

Megaera писал(а):

14 Декабря церемония диплома!!! С отличием!!!

ПоздравляМС!!!! :Rose:

Херой, как есть Херой!!! :tender:

Megaera писал(а):

Девы я всё совсем совсем забыла.. чё можно чё не можно...

Вот тебе Список разрешенных продуктов и Список допустимых продуктов, вспоминай. :Implication:

Megaera писал(а):

Надо делать атаку... а у меня кроме курицы и йогурта ни на что не хватает фантазии!!

РыППь,

яишенка-омлетик,

морские гадики,

стейк говЮжий,

кролик,

творожок опять же... :scratch_one-s_head:

Вот как-то так!... :mosking:

alenkacan писал(а):

грибы- можно..сыр -до 8% жирности..вроде так :girl_crazy:

Грибы - только в БО... сыр до 7% жирности - 30гр. в день (если других допов не ешь, то можно и 60 гр.). :ok:

vodolei4nk

ОооооооооооооооЁЁ!!! пока некоторые спят, другие вовсю бодрствуют :party:

Какие люди-человеки вернулись, да при всех "чек"ах :Yahoo!:

Поздравляю с очердным дипломом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уже хАчу фоты твоих деток и собаков, твою не прошу, наверняка будешь ругаЦа, что не фотогеничная :mosking:

про кашеную капусту: советуют смотреть, чЁб не было сахара, НО при всей ее полезности я бы не стала заморачиваться о поподании в твой организЬм незначительного количества вредных углеводов.
Ну а вообще очень рада твоему возвращению и кстати сказать... то жеть совершенно недавно вспоминала о тебе :friends:

Элли

Ну привет, привет, землячка!!! Рада за тебя, поздравляю! Очередной рубеж преодолела, умничка!!! По поводу диеты, скажу тебе вот что. Лично я мало верю в двадцать пятую атаку и тридцатый круиз. Да и надо ли? Может спорт все-таки и сбалансированное питание? Сложные угли до обеда, акцент на белок и минимум жиров? И сжигать жирок в зале спокойненько...Хотя с твоим ритмом жизни время на спорт сложно выкроить, но если захотеть, то все возможно!!!

effi

Янка!!!!!! :Yahoo!:

Привет дружище :friends:

!!!!! Как мне тебя нехватало то!!!! :yes4:

Вспоминала о тебе часто...

С возвращаловом. :friends:

С дипломом и со всем чек , чек , чек.... :ok:

Кто б сомнивался :mosking:

, что диплом будет не с отличием... гы..

А я тут твой Наполеон пиарила , тот что яйца с сухим молоком взболтать вилочкой и в микроволновке за 3 минуты, сложить стопочкой, промазать крЭмом -грЭтчиским ёгуртом ... и ням ням ням....
И лентяй с крахмалом...

:friends:

Megaera (фурия) в Круизе

Кто сейчас на форуме