6 лимонов - это сильно. а сосудосуживающие любые так действуют - и местные, и неместные.

А я вчера превентивно в сауне эвкалиптом надышалась.

И зачем ты лимоны стевией испортила? Так надо было есть

про вино и сок красного винограда откуда не знаю....но то что работает - точно! Тут главное вовремя!

Отсюда мораль - вино в доме должно быть всегда!

"День взятия Парижской Бастилии впустую прошел..." (с)

Толком и не поела сегодня:
ЧБ (как бы) день:
кофе с молоком+ белковый омлет+отрубекаша
3 куроножки
омлет 3 яйца + белок+ кальмары

Ни витаминов, ни рыбьего жира, ни семян подорожника... чуйствую завтра будет привес.

Все в один день навалилось...всяческие домашние дела...- не разгрести. К тому же контроль качества дома, собственноу персоной - надо усиленно изображать бурную деятелность.

Танюшка, выздоравливай!

Танюшь хэллоу!!!

К сеэнкс гивингу готовимся?

Запилила суши

Не, не готовимся - будем экспромтом

тебе тоже хэлоу,
сходи в списках отмется

зачем? мы же знаем что я тут что ты там...
и я не предатель родины... мну вывозили багажом

так а чё это у тя в суши позапиханно?

Тань,
У меня меню не идёт...
ты б енто... подскажи мне меню на атаку что такое элементарно похудательное

Народ должен знать своих героев!

Я там новый добытый Амэриканский продукт поместила. Другим то неактуально.

Меню - бери пример с меня
БО:
Кофе с молоком
Дю- запеканка (типа толстый блин)
Суши
Ширатаки- с яйцами
креветки с салатом
тыква из коробочки и белки из баночки (такие мы простые дефки в Америке. Жрем. что дают )
зефирное мороженое (Кто научит как фоты с Flckr вставлять, - тому раскажу )
тыква с томатным соусом + жду когда мясо сготовиться - поем на ночь

По меню , главный совет - готовь впрок, много и морозь если надо. Что б было что пожевать всегда.