Светик, спасибо что поддерживаешь. Пришла домой, у меня в холодильнике отбивные из грудки мариновались(побольше заготавливаю)_бо некогда. Обжарила в яйце малые филешки. Я их хорошенько наперчила-прям с удовольствием сьела. Посмотрю утром на вес. А если все опять плохо-хрена мучится?

2-й день атаки
Вес 60600(+100)!!!!!!
З. Дю+-каша,2 яйца, кофе с молоком.
О. Скумбрия отварная
У.Отбивная из грудки.
Ходьба, вода,чай-всё в норме.
Вот такие дела. Похоже дружба моя с Дюканом опять заканчивается-не успев начаться.....
Отвращение к мясу обрело пугающие масштабы.
Заметила что мяса для насыщения мне нужно гораздо больше чем той же гречки например.Тяжесть от мяса неимоверная. Желудок опять растягиваю.Есть хочется больше и чаще. Запареной гречки 1 стакана хватало на день, и я реально не хотела даже ужинать.Легкости нет, усталость и апатия. Сегодня путь на работу дался с таким трудом. По времени в 2 раза больше шла.Вчера ночью проснулось от боли в боку(почки) думала просто совпадение-нет, сегодня было тоже самое.Сегодня доедаю мясо, отойду от этой тяжести на молокочае, и сяду на гречку. У меня от неё прривесы редко бывает. И инергии у меня от неё поболее(а на моей работе это очень важно!!!) Будешь ходить как сонная муха-попадёшь миллиона на два. Оно мне надо?У меня жизни не хватит расплатиться.....

Дианочка, я все же думаю, что это от усталости! Держись! надеюсь, что последняя неделька такая!

ой, почки...у меня в прошлый раз так было! Два дня разогнуться не могла...Диан, ну я думаю что все да? Тут уже очевидно что организм отвергает данное питание! Даже если судить по твоему самочувствию...На гречку?? А ты сидела на ней раньше? Нет страха что потом кг вернутся? Я вот зареклась от таких диет.

Мне, Олечка раньше всё помогало. Мне главное цели достичь.Я потом просто слежу за свои питанием и всё. Может потому что раньше после 5-х лишних кг. я била тревогу???Не знаю что произошло в этот раз, что я столько набрала-69,3-это мой самый большой вес за всю жизнь. Всё надеялась что само как-то образуется, но увы...вес набирался стремительно.Если б вовремя не спохватилась-страшно представить сколько сейчас бы весила.....

Дианочка, ты как там???

Всё нормально. Сегодня н взвешивалась, лампочка в спальне перегорела. Сегодня я на разгрузке от мяса......

Разгрузка от мяса

Только прочитала.. Привет. Я выходит за 2 месяца тоже 6 кг скинула, ну выходит на кило больше) но чего то я не думала что это считается "не заладилось " я думала это норма для нас таких мы же не из супер больших, все таки. И действительно смотрю по меню, все вареное, от этого у меня тоже отвращение честно, поэтому изобретаю что то не сухое, не вареное, а более приближенное к мирской еде). А вообще конечно, если не нравиться и можешь настроить себя на какое то другое ПП . Это тоже очень хорошо

Дианочка, приветы! Ты куда пропала? Как дела, как разгрузка от мяса?))))