Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

vita1

лемана писал(а):

Викуль. рада за тебя!
работа навалилась
падаю и засыпаю
я отвечу подробно но чуть позднее

Привет дорогулька :kiss2:

Ну раз раз ты все в заботах , то не парься и отдыхай по больше :yes4:

vita1

Смека писал(а):

Вик, ну как там в зале? :derisive:

Чего они натворили, что разговоры понадобились?

Привет дорогая :kiss3:

Сейчас все расскажу :derisive:

. Короче я пришла в спорт зал , витаминки , протеин и хорошее настроение себе обеспечила :ok:

Сделала 5 упражнений и нужно было делать следующие 3 упражнения 2 подхода каждое по 12 раз и нужны были гантели по 3 кг :training1:

А тут пришла персональная тренерша с клиентом и взяла нужные мне гантели , а заниматься ими не занималась , просто они лежали рядом с ней , а ее клиент прыгал на подставку , я спросила ее про гантели , она мне не дала их , я пошла к тренеру , он тоже ничего не сделал , сказал что бы я ее ждала :girl_mad:

А она сказала что 20 мин нужно ждать , я психонула , оделась и ушла хлопнув дверью :beee:

Уже возле дома мне захотелось разреветься , но муж меня увидел , он дома пытался уснуть и тогда он оделся , пошел, и выдал им по первое число

Так та тренерша извинилась но сказала мужу что я ее не поняла , она про 2 минуты говорила , а не про 20 мин :girl_mad:

Но муж сказал что она явно ему врала и он это видел :yes4:

Зато сегодня со мной очень хорошо общались и явно зауважали :derisive:

Хотя мне их уважение до заднего места , мне нужно их оборудование для тренировок :victory:

vita1

Я сегодня в привесе на ровном месте :parting:

По этому будут 2 БО подряд ( пока не скину до 70.6 ) . Вчера все делала как доктор прописал , много пила жидкости , кофе не пила вообще :yes4:

Не ела СОМ , какао и никаких других добавок от которых я срываюсь :no:

В школу вчера ходила пешком и это не меньше 30 мин ходьбы :tender:

Молочки не больше 800 гр :yes4:

Короче была агелочком вчера , а сегодня привесище :girl_cray2:

. Сегодня все как полагается в ЧБ , но добыча изумрудов была 2 раза за сегодня :pardon:

И я хочу выпить Ласточку на ночь , я ее случайно заварила , а пить не хотела ( не пропадать же добру ) :blush2:

Была в спорт зале , я сегодня доделала не доделанную во вторник программу :training1:

В начале не хотела туда идти , но потом взяла себя в руки и пошла :girl_witch:

И очень рада что так сделала :tender:

Я хочу вернуть мою силу, молодость , стройное тело и укрепить спину :derisive:

Теперь когда я знаю чего хочу , я знаю для чего я туда хожу :girl_witch:

лемана

vita1 писал(а):

Я сегодня в привесе на ровном месте :parting:

По этому будут 2 БО подряд ( пока не скину до 70.6 ) . Вчера все делала как доктор прописал , много пила жидкости , кофе не пила вообще :yes4:

Не ела СОМ , какао и никаких других добавок от которых я срываюсь :no:

В школу вчера ходила пешком и это не меньше 30 мин ходьбы :tender:

Молочки не больше 800 гр :yes4:

Короче была агелочком вчера , а сегодня привесище :girl_cray2:

. Сегодня все как полагается в ЧБ , но добыча изумрудов была 2 раза за сегодня :pardon:

И я хочу выпить Ласточку на ночь , я ее случайно заварила , а пить не хотела ( не пропадать же добру ) :blush2:

Была в спорт зале , я сегодня доделала не доделанную во вторник программу :training1:

В начале не хотела туда идти , но потом взяла себя в руки и пошла :girl_witch:

И очень рада что так сделала :tender:

Я хочу вернуть мою силу, молодость , стройное тело и укрепить спину :derisive:

Теперь когда я знаю чего хочу , я знаю для чего я туда хожу :girl_witch:

носки супер!
супер!
так хочется свое рукотвороство показать...
да нечего сейчас показывать...
всякую фигню делаю
то шотрики то болеро...
все мои оригинальные вещички убежали по клиентам

лемана

vita1 писал(а):

Смека писал(а):

Вик, ну как там в зале? :derisive:

Чего они натворили, что разговоры понадобились?

Привет дорогая :kiss3:

Сейчас все расскажу :derisive:

. Короче я пришла в спорт зал , витаминки , протеин и хорошее настроение себе обеспечила :ok:

Сделала 5 упражнений и нужно было делать следующие 3 упражнения 2 подхода каждое по 12 раз и нужны были гантели по 3 кг :training1:

А тут пришла персональная тренерша с клиентом и взяла нужные мне гантели , а заниматься ими не занималась , просто они лежали рядом с ней , а ее клиент прыгал на подставку , я спросила ее про гантели , она мне не дала их , я пошла к тренеру , он тоже ничего не сделал , сказал что бы я ее ждала :girl_mad:

А она сказала что 20 мин нужно ждать , я психонула , оделась и ушла хлопнув дверью :beee:

Уже возле дома мне захотелось разреветься , но муж меня увидел , он дома пытался уснуть и тогда он оделся , пошел, и выдал им по первое число

Так та тренерша извинилась но сказала мужу что я ее не поняла , она про 2 минуты говорила , а не про 20 мин :girl_mad:

Но муж сказал что она явно ему врала и он это видел :yes4:

Зато сегодня со мной очень хорошо общались и явно зауважали :derisive:

Хотя мне их уважение до заднего места , мне нужно их оборудование для тренировок :victory:

правильно муж твоих от...чил еще бы хлеще... а то распоясались
ты отстаивай себя! восхищаюсь тобой! а то что хлопнула дверью это надо было так что б двери развалиллись
хотя у нас сейчас с сыном девиз : "спокойствие прежде всего, порядок основа жизни!"

vita1

лемана писал(а):

носки супер!
супер!
так хочется свое рукотвороство показать...
да нечего сейчас показывать...
всякую фигню делаю
то шотрики то болеро...
все мои оригинальные вещички убежали по клиентам

Спасибо дорогая :kiss3:

Ну так покажи свои творения :tender:

Я то кроме носков , шарфов ничего и не вежу :pardon:

И очень хорошо что у тебя есть клиенты , а я пока подарки родственникам вяжу и все :tender:

Тамасина

vita1 писал(а):

Тамасина привет дорогая :friends:

. Так ты Санта Клаусу загадай , может поможет ( раз Мороз не слушает ) :derisive:

Я когда мужа искала , загадала на дерево желаний и платочек завязала :yes4:

И сбылось все в тот же год перед Рождеством , он меня нашел :first_move:

Я загадывала похудеть и похудела , а нужно было точно кг указать и сроки к какому времени это нужно , а то как говорит мой папа к пенсии все сбудется а тебе это уже не нужно :girl_crazy:

Ржууу. Точно в этом году его и попрошу. Как раз в Тае Морозов нет)))))) главное не забыть цифру ему сказать!!!!

vita1

лемана писал(а):

правильно муж твоих от...чил еще бы хлеще... а то распоясались
ты отстаивай себя! восхищаюсь тобой! а то что хлопнула дверью это надо было так что б двери развалиллись
хотя у нас сейчас с сыном девиз : "спокойствие прежде всего, порядок основа жизни!"

У меня такой же девиз по жизни :derisive:

Но они меня просто достали , особенно эта тренерша ( Англичанка, мать твою ) . Просто наши тренера не контролируют в тренажерке ничего , сидят лишь бы смену отсидеть , вот и пришлось показать когти и зубы им :new_russian:

Я бы с радостью раздолбала дверь , но силенок пока маловато :mosking:

Тамасина

- У тебя есть мечта?
- Да, похудеть!
- А чего не худеешь?
- А как же жить тогда без мечты?

vita1

Тамасина писал(а):

Ржууу. Точно в этом году его и попрошу. Как раз в Тае Морозов нет)))))) главное не забыть цифру ему сказать!!!!

Привет дорогая :friends:

Ты главное про сроки не забудь :girl_drink1:

А еще же нужно будет усилия приложить , а то без них нам победы не видать :new_russian:

Картинка классная :girl_haha:

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Кто сейчас на форуме