Ариша, привет, да все понимаю, все знаю, и про селедку, читала твой рецепт, надо будет сделать, а селедку могу тоже часто и по многу, мне бы чуточку и все, а дай палец, так и по локоть откусить хочется, спасибо за букет

Анечка, милая,моя, все проходили, знаю что смысла нет, да просто так по инерции наверное, двигаюсь, все побольше, побольше надо , вот от этого желания и сносит крышу, а еще любитель я по весам скакать по поводу и без

Не надо тебе ничего продлевать. Завари березовый лист, или укроп ,или лист брусники, да выпей чашку. Ночью встанешь пару раз в тубзик, и сольешь всё.

Всем доброго утра, вот я и закончила Атаку с результатом в -1.5 кг , все это конечно радует, но хочется большего, поэтому сегодня пропустив занятия с Джиллиан, села на тренажер и поехала, ехало мое тело ,мучительно, было тяжело, дышать было совсем плохо , но глядя на монитор и понимая что сжигаешь калории и твоя задница будет выглядеть лучше, пришлось терпеть, но зато, когда я сползла с него чувство дикого удовольствия , особой радости за себя , сто ты не безвольное создание , оно просто переполняло. Знаете тело сразу как-то даже подтянулось, я рада за себя любимую, во сколько смайликов натыкала. вот взвешиваться буду каждое утро, а вот линейку буду двигать в конце недели, сегодня 1 день БО, завтра ЧБ, мне так удобнее, всем удачи

Привет, Наташ!
Со стартом круиза тебя!!!
Желаю счастливого плаванья, регулярных успехов и хорошего настроения!

всем привет, сегодня был день ЧБ, потому что, сегодня праздник День матери, там кусочек там кусочек, было все очень вкусно, а в конце дня кусочек совсем маленький шоколадки, все завтра еще один ЧБ, но уже настоящий, а не такой как сегодня, но сегодня святое

Привет, хулиганьё!
Атата!
Давай уже не балуйся - у нас же типа рывок!

все, все уже не балуюсь, мне очень надо, выглядеть хорошо

всем привет, давно не заглядывала, вес стоит , поэтому менять линейку не буду, тут было хотела написать про вкусняшку, но расстроилась до жути и забыла вообще суда заглянуть, детки мои любимые заблокировали телефон и все, шандец, пришлось покупать новый, но это здорово выбило из колеи.Теперь про вкусняшку: полезла в холодильник и нашла 2 свиных сердца(в идеале нужно говяжье), одно сердце, оно поменьше порезала на кубики размером 0,5-1 см, а со второго очень аккуратно срезала часть мяса, оставив стенку толщиной 1,5 см, затем отбила легонько молотком. срезанное мясо тоже порезала на кубики и все что нарезала пожарила в одной ложке растительного масла. Затем всю обжарку поместила в отбитую часть сердца и скрепила его зубочистками, нужно было конечно все это зашить, но просто очень хотелось есть, потом в сотейник сверху воды и потушить, что бы все было мягким, можно потом еще и в духовку, но там главное не пересушить, вот такая вкусняша. а так как обычно питаюсь грудками, правда вес стоит, но сейчас начались КД, вода стоит, всем удачи

Граждане, он сдвинулся пусть на чуточку но сколько радости, вы просто представить себе не можете, касата, как ребенок у меня говорит