Привет, как дела, что с весом?

Вес сегодня неожиданно вернулся в минимум 70,9.
Хотя я вчера пошла с мужем гулять мы зашли в Старбакс и я выпила орехово имбирный латте и съела половину имбирного пряника.
А сегодня офигела увидев 70,9.
Хотя позавчера было 71,5

как дела? и зачем тебе половина пряника нужна была? вот так и происходит - там чуть-чуть и там немножко и в другом месте совсем капельку, а вес и стоит
Давай соберись, совсем чуть-чуть осталось, всего-то 20 кг:)

Сегодня опустилась даже ниже минимума , т.е у меня теперь новый исторический минимум!!!!
70,7.
У меня кризис в приготовлении - не знаю что готовить.
От курятины воротит.
Одна индюшатина и рыба у меня в ходу.

ПОЗДРАВЛЯЮ!


Кризис относительно лени или отсутствия фантазии?
Если лень, то поможет тока приказ себе!
Если фантазии, то погуляй по дневникам.

Если надоела курица сама по себе - это говорит только об одном, отсутствии разнообразия!!! (а это: см.п1, п.2)
Переходи на субпродукты и яйса.

у меня сейчас тоже кризис с приготовлением, и лень и фантазии не хватает и надоело все. Купила сушилку для овощей, спасает немного, насушила рыбы, овощей и курицу, завтра еще буду курицу сушить и индюшку.
Еще пытаюсь найти обезжиренные сосиски и колбасу
нашла пока такие
http://www.myasnov.ru/catalog/mk-group- ... 001060043/
Энергетическая ценность (на 100 г): 100 ккал. Пищевая ценность (в 100 г): белков - 21г, жиров - 3,5г, углеводов -0,5г.
для разнообразия можно попробовать
А что ты из индейки готовишь?
А вообще плохо, что в москве не заказать дюкановскую еду, в других городах некоторые готовят тортики на заказ и всякую всячину, я бы заказывала в периоды кризиса

Есть кафе с дюкановским меню:
viewtopic.php?f=18&t=7172
https://ru.foursquare.com/v/%D1%82%D1%8 ... 110cce9d3f
Может они доставку делают.

Ой, девочки, спасибо за поддержку.
Кризис именно в разнообразии.
От котлет тошнит. Раньше как разнообразие шло куриное мясо отличное от грудки, теперь оно мне тухлятиной пахнет.
Одна пастрома из индейки спасает пока и стейки из семги.
Стейки правда дороговато выходит...
Еще нравится хек, но я его не могу приготовить вкусно, он у меня вес в соплях получается если я его запекаю. А вот у одних моих клиентов в бизнесс центре в столовой суперски его готовят. Жаль что этот БЦ на алтуфьевке находится, а то б заказывала.
Сегодня начала собирать себя в кучу, заставила пресс покачать.
СОМ закончился блин!!!

ЛюдОчек, тут посмотри: viewtopic.php?p=631333#p631333
Может какая идея приглянется.

ооо, про это кафе не знала, жаль у них сайта с меню нет, но наведаюсь к ним