Алла, привет, я Маша. Тоже начала дюканить, у меня сегодня атака, 3ий день. Ты молодец, что возращаешься к диете. Я тоже сладкоежка, жду круиза, чтобы сладкого поесть
maruschen писал(а):Алла, привет, я Маша. Тоже начала дюканить, у меня сегодня атака, 3ий день. Ты молодец, что возращаешься к диете. Я тоже сладкоежка, жду круиза, чтобы сладкого поесть
Привет, Маша))))))))) Я стараюсь, я просто упорно стараюсь похудеть и обязательно это сделаю)))) Вот сегодня, полазив в контакте на странице группы дюкана начала понимать, сколько ошибок я делаю. Так что, у меня вся ночь впереди, чтобы максимально прочесть все все правила и застра стараться начать новый раз по-новому, о загнула))) Заходи в гости, всегда рада
Я все поняла, я столько раз начинала Дюкана и бросала потому что совершала много ошибок, много делала не правильно! Вчера +400, сегодня -300, в итоге мои же 75,3 на мне пока висят((((((((((( Сделала в мульте куроноги, пойду хомячить))
Девочки, всем доброе утро! Сегодня -200, итого -2,2 кг))) Вчера еще раз перелопатила основные моменты книги, вроде больше стало понятно, с утра сделали малышке массаж, она устала, я ее прикачала и отнесла к папе под бок спать))) Пока мои спят, я сделала оладушки, сладенький творожок к нему, кофе - и вот сижу и кайфую))))))))))))))))
Девочки, дорогие мои умнички, поздравляю всех с первым днем зимы! И желаю, чтобы все наши желания, мечты и упорства были реализованы, чтобы мы поскорее добрались до нужных нам, так желанных и необходимых красивых тел! Я сегодня -100 грамм)) 75 ровно))) До цели ровно 20 кг)))
Bursenok писал(а):Девочки, дорогие мои умнички, поздравляю всех с первым днем зимы! И желаю, чтобы все наши желания, мечты и упорства были реализованы, чтобы мы поскорее добрались до нужных нам, так желанных и необходимых красивых тел! Я сегодня -100 грамм)) 75 ровно))) До цели ровно 20 кг)))
Просто замечательно! И настрой у тебя правильный, так держать!
Bursenok писал(а):Девочки, мои организм такой чудной, то +500, то - 500, сегодня 74,5, чему я несказанно рада))
качели неизбежны:) иногда при привесах у меня объемы меньше чем вчера:) удивительная штука-организм:) так что ты не только весам верь, еще и см не забывай:)
