Вот девочки, где справедливость) Вчера был ЧБ день, ела исключительно здоровую пищу и утром +400)
Ну прям обидно. Но ниче, сегодня БО - завтрак капуста с индейкой, и 3 сырника, на обед пойду в кафе с подругой, думаю салатик слопаем. на ужин планирую сделать жаренные кабачки и баклажаны.

Привет Ленуль.справедливости иногда в нашем деле не дождесси.Но что делать

нету ее, нету!!!

Решила прийти к своему прошлому принципу и не взвешиваться каждый день. а то я че то не понимаю)
В понедельник буду смотреть. Но вес по ходу стоит. что то буду думать, уже с той недели)
Сегодня меню таково:
завтрак рагу +печень
Обед рагу +печень+2 рыбки
ужин рагу
Вот и день прошел))

vladaley у меня последний килограмм две недели не хотел уходить, сопротивлялся но у него просто не было шансов и твой уйдёт

Да, я после отпуска пытаюсь до 71 вернуться. в пятницу оставалось 700 гр. Сейчас не взвешиваюсь, в понедельник - в командировку в Киев, на 2 дня. Потом приеду домой буду взвешиваться)))

Ну, что мои дорогие друзья!
Рубеж 70 взят, я сегодня чуть с весов не грохнулась, 5 раз проверяла - таки 69,6!!!!!!!!!!!!!! УРАААААААААААААА
Тут со свадьбой брата забегалась, она уже в воскресенье) Я за него счастлива, а за себя сейчас еще больше)
Значит я перешла рубеж 70 кг))))
Сегодня ПИРРРРРРРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Буду балдеть от своего результата)
Я уже с сентября на консолидации, как в отпуск уехала, что то на круиз вернутся никак не получалось, правда сейчас фруктов почти не ем. бананы низззя, а других почти нет)
Делала себе 1 пир (или крахмалосодержащий) в неделю)))
Ну и результат - он меня просто поразил - я сделала ЭТО! Еще немного и я буду как в школе)
Спасибо всем за поддержку. Всех люблю и целую

Урааа!!!!! Ты умничка!!!! Поздравляю!!!! Прекрасные ощущения, да?

ОТпад) Я просто глазам не поверила, прыгала по квартире, муж думал скорую вызывать)))) Я просто обббалдела)))
Итак, результат по весу - начала с 80.500
Сейчас 69,6=10,9 (11 кг)
Урааааа
И Сегодня линеечка первый раз показала - вес с норме)

Лена, от души поздравляю тебя! Знаю, как приятно увидеть цифру-мечту на весах!!! "Как в школе"- это вообще супер!!! Молодость возвращается!!!