закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 103

Re: Дневник TiLi

10 дек 2013, 19:30

Я подобные вечеринки устраивал несколько лет подряд.Очень удобно.Помимо раков, брали мойву хк, и ставриду ГК, тараньку, креветки, орешки... ну и всем море пива.Я пила белое вино.
самое главное - одноразовая скатерть и море салфеток.
А стол какой красочный ...где-то даже фотка есть.


Re: Дневник TiLi

10 дек 2013, 19:31

Малыши супер! :good: Я уже забыла когда мои такими были!


Re: Дневник TiLi

10 дек 2013, 19:57

Сегодняшний пирог самый вкусный из 4-х опробованных!!

А дай, пож-та рецепт, я завтра думаю что-нить такое -эдакое приготовить )


Re: Дневник TiLi

10 дек 2013, 21:01

Oxiborts писал(а):
Сегодняшний пирог самый вкусный из 4-х опробованных!!

А дай, пож-та рецепт, я завтра думаю что-нить такое -эдакое приготовить )

Капусту нашинковать, отжать с солью, добавить 2 яйца, 1 ст.л. крахмала кукурузного, 2 ст.л. отрубей (в рецепте рекомендуют их смолоть, это необязательно) и 2 ст.л. мягкого творога (я сегодня обошлась кефиром). Все смешать. Запекать 40 минут и потом еще дать отдохнутьчасок в духовке, я туда еще посередке выкладываю начинки. Рыбную можно, можно фарш, можно грибы. Сверху сыром потереть можно:) но у меня это не принципиально потому что я его выкладываю потом лицом вниз:)


Re: Дневник TiLi

10 дек 2013, 21:09

Спасибо , Лид! Пирожок уже в духовке на завтрашний бо готовлю))


Re: Дневник TiLi

10 дек 2013, 21:12

Oxiborts писал(а):Спасибо , Лид! Пирожок уже в духовке на завтрашний бо готовлю))

на здоровье. наша семья его полюбила абсолютно:)
уже пора новое осваивать:) а я все пироги пеку:) сегодня правда это единственное, что я могла приготовить из имеющихся продуктов. Но самое главное это очень хорошее блюдо тем, к кому грузчики задерживаются!!!


Re: Дневник TiLi

11 дек 2013, 09:16

Важный день. 1 мес мы на Дюкане включая Атаку
Результаты мои начались не на Дюкане, а на Японке, так что Линейка начинается с позорного максимума
А Дюкан начался с 62,5 а сегодня 59
95,5 (100) бедра
67 (72) талия
88 (90) грудь
54 (58) окорок
Получается за месяц вместе с атакой 3,5 кг
Муж начал худеть чисто на Дюкане.
Сегодня имеем
109 (118,5) кг
108 (113) бедра
108 (117) живот
9,5 кг за месяц с атакой.
Это не диета. Это образ питания, которые идеально вписался в нашу семью. Я не спешу достичь заветных 54. Зима и так шок для организма, по этому я к ДР рассчитываю на 55-56 (8.02) а 54 уже в марте:) Ну и к слову Дюкан мне насчитал 56 идеальный, так что будем спорить:)
Хорошего дня:) Рада, что забрела на форум:)


Re: Дневник TiLi

11 дек 2013, 09:58

TiLi писал(а):Важный день. 1 мес мы на Дюкане включая Атаку
Это не диета. Это образ питания, которые идеально вписался в нашу семью. Я не спешу достичь заветных 54. Зима и так шок для организма, по этому я к ДР рассчитываю на 55-56 (8.02) а 54 уже в марте:) Ну и к слову Дюкан мне насчитал 56 идеальный, так что будем спорить:)
Хорошего дня:) Рада, что забрела на форум:)


Поздравляю! Первый месяц преодолен.
Я тоже не спешу достичь результата. В нашем деле главное не навреди своей организме. Поспешаю медленно.

Изображение


Re: Дневник TiLi

11 дек 2013, 10:46

Лидуська,привет)))
Детки суперские,маленькие,хорошенькие))) Не то,что тут позвонит пару раз в неделю и все обещант в гости заехать...Я своего последний раз видела 27 ноября(((
Поздравляю с отличным месячным результатом!!! :Yahoo!: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Дневник TiLi

11 дек 2013, 13:03

Лидочка, с первой датой тебя :Rose:


Ответить

1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 103