Топлю жир позитивом!!!

[Valentinka))]

Ты же хотела в 80 уйти на Консю, передумала

передумалИ. всей веселой компанией

Так от тебя скоро ничего не останется
Если правильно Консится, то на ней тоже много чего отваливается

вот и я боюсь, что не останется...
правильно я не смогу, ты же меня знаешь хотя... если мне раз в неделю позволить есть шоколад без угрызений совести, то я буду счастливая а кроме шоколада и сгущенки мне ничего и не хочется. а можно ведь еще и фрукт
ладно, главное, до 80 доползти, а там будем решать

[Птица Счастья Ив]

Валюша, сможешь без нарушений
Один пир в неделю- это только кажется мало- а на самом деле МНОГО!!!
А еще фрукт
И крахмальный обед

[Valentinka))]

уговоришь меня сейчас, завтра же уйду на консю и сожру шоколадку

[Птица Счастья Ив]

Нее, завтра не нужно, в 80 можно

[oirina71]

Ира, приветик
В нашем городе можно приобрести все!!! Кроме СОМа.
А в Ашане СБС я все и покупаю: молочка нулевая французская, творог , йогкрты, творог маложирный и разная молочка 0,5 российских производителей, сыр мягкий 6% рикота, молоко 0,5 кубанская буренка, отруби, крахмал, ветчина империя вкуса с индейкой 2-3 %.
Рыба всякая, крабопалки, консервы в собственном соку.
Милфорд- сахрзам.

Фитпарад в Табрисе.
СОМ лишний был у моей подруги, она много себе заказала, если хочешь , спрошу у нее

Таня, спасибо! Про Ашан да, я знаю. Правда не всегда успеваю на французскую обезжиренную молочку(я в Мега-Адыгея обычно бываю, мне туда ближе). Иногда складывается впечатление, что весь Краснодар и окресности сидят на Дюкане!
Никогда не видела в Ашане сыр Рикота 6%.... Точно есть? Как он выглядит? И кукурузный крахмал я покупаю на кооперативном. А где он в Ашане? Я только картофельный видела... А ещё, по наводке кого-то из местных с нашего сайта, я недавно нашла СОМ! Оно продается на развес на Сенном в крытом рынке! Моему счастью не было предела! :)
А обезжиренную молочку частенько покупаю в Агрокомплексовских магазинах.
А вообще, конечно, питаться маложирно и правильно в нашей стране трудно... На поиск продуктов как на охоту!

[Птица Счастья Ив]

Ира, это вначале кажется, что продуктов мало и они разбросаны по всему городу, а потом находишь свои места охоты, это входит уже в привычку и не кажется уже таким сложным

Я в Ашане Мега не бываю, подсказать не могу где крахмал находится.
Лена писала , что на сенном рынке на развес крахмал продается
Рикоту покупаю в Ашане, в отделе где адыгейские сыры и брынза продается, он в круглой пластиковой баночке, картинка нежно салатного цвета.

[oirina71]

Ира, это вначале кажется, что продуктов мало и они разбросаны по всему городу, а потом находишь свои места охоты, это входит уже в привычку и не кажется уже таким сложным

Я в Ашане Мега не бываю, подсказать не могу где крахмал находится.
Лена писала , что на сенном рынке на развес крахмал продается
Рикоту покупаю в Ашане, в отделе где адыгейские сыры и брынза продается, он в круглой пластиковой баночке, картинка нежно салатного цвета.

Просто я без машины, сложно....
А рикота 1,5 кг упаковка? Я на картинке посмотрела....

[Анастасия1206]

Ира, это вначале кажется, что продуктов мало и они разбросаны по всему городу, а потом находишь свои места охоты, это входит уже в привычку и не кажется уже таким сложным

Я в Ашане Мега не бываю, подсказать не могу где крахмал находится.
Лена писала , что на сенном рынке на развес крахмал продается
Рикоту покупаю в Ашане, в отделе где адыгейские сыры и брынза продается, он в круглой пластиковой баночке, картинка нежно салатного цвета.

Просто я без машины, сложно....
А рикота 1,5 кг упаковка? Я на картинке посмотрела....

а картинку можно выложить?
я в ашане искала, ничего не нашла, просто хоть знать как выглядит

[Анастасия1206]

я нашла, так он же вроде жирный

[Птица Счастья Ив]

Рикота - маленькая баночка примерно 150 грамм, жирность 6 %
Девочки фото нет, я давно ее съела, а баночку выкинула.
В ближайшее время в Ашан не поеду, а когда поеду обязательно сфотаю