За 4 дня атаки и 1 день круиз отвес 4 кг Девочки, как поменять цифры на линеечке?

РАЗОБРАЛАСЬ)))

А я в пятницу утром даже цифру 8 на весах увидела - 89,8 но ставлю на линейке 90, что бы не обольщаться сильно, потому как в пятницу же у младшенького день рождения был - пережила двухдневное застолье. Старалась конечно на мясце держаться, хлеб с картошкой не ела, но обжорство-то было - эт факт...... так что на этой неделе хотя бы на 0 выйти

Впервые на форуме, никак не могу разобраться что к чему

3 день круиза, отвес с прошлой пятницы - 1900

[url]

Вот как можно похудеть [/url]

-700 гр., движемся дальше

моя неделя на нуле((( от чего ушла в прошлую пятницу, к тому же и вернулась в эту. за неделю вес поднялся и опустился вновь.

-400 гр. от привеса, а привес был 1 кг.

За 4 дня атаки ( с понедельника) - -3 кг

А у меня за неделю - 400 гр. !!! Движемся к заветной цели