Девочки, приветик! Наконец-то я добралась до форума. На работы завал-завалище, а дома инета так и нет нормального пока. Уже неделю как села на диету, хотя правильнее сказать наверное поменяла свой режим питания. В идеале хотела утром белки с овощами, в обед белки, на ужин кефир или закваску или обезжиренное молоко с трифалой. Получается пока завтрак-белковый, обед-что дают на бизнес-ланч в кафе, ужин-по плану 1ст. закваски. У нас перед НГ засела на работе аудиторская проверка, поэтому условий для обеда в офисе никаких, приходится ходить в кафешку. Результат в 1,3кг уже есть. Отсутствие ужина переношу отлично, особо и не хочется.
Худеем вместе с мужем. Он еще себе добавил физическую активность в виде уборки снега (каждый день идет, как специально

), и еще 3 раза в неделю делает комплекс упражнений, я в субботу с ним позанималась, болит до сих пор все. Завтра вечером постараюсь еще сделать.
А еще добралась до фоток с котятками, выкладываю, как и обещала. У нас одна вислоухая девочка. С мишкой мальчишка, которого оставляем себе.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.