Блондинистый дневник :)

настенька123

Что то Олька рациончик не пишет..

Olgita

настенька123 писал(а):

Что то Олька рациончик не пишет..

Вуаля

Вес 61,6 (-0,2), КД
ЧБ

Рацион:
11.00 - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком
15.00 - йогурт яблочный 0%, суп лапша куриный, творожные печеньки, кефир, тайский чай, батон
18.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон
Кофе черный
20.00 - суп лапша куриный, 120 грамм творога с сахзамом, батон, кусочек индоветчины, вода

Итого:
2 ст.ложки пшеничных отрубей
2,5 ст.ложки СОМ
2/3 ст.ложка кукурузного крахмала
125 грамм йогурт яблочный 0%

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Что то Олька рациончик не пишет..

Вуаля

Вес 61,6 (-0,2), КД
ЧБ

Рацион:
11.00 - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком
15.00 - йогурт яблочный 0%, суп лапша куриный, творожные печеньки, кефир, тайский чай, батон
18.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон
Кофе черный
20.00 - суп лапша куриный, 120 грамм творога с сахзамом, батон, кусочек индоветчины, вода

Итого:
2 ст.ложки пшеничных отрубей
2,5 ст.ложки СОМ
2/3 ст.ложка кукурузного крахмала
125 грамм йогурт яблочный 0%

Ты сегодня прям совсем скромно, мало кушала..завтра ожидается отвесище :yes4:

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Что то Олька рациончик не пишет..

Вуаля

Вес 61,6 (-0,2), КД
ЧБ

Рацион:
11.00 - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком
15.00 - йогурт яблочный 0%, суп лапша куриный, творожные печеньки, кефир, тайский чай, батон
18.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон
Кофе черный
20.00 - суп лапша куриный, 120 грамм творога с сахзамом, батон, кусочек индоветчины, вода

Итого:
2 ст.ложки пшеничных отрубей
2,5 ст.ложки СОМ
2/3 ст.ложка кукурузного крахмала
125 грамм йогурт яблочный 0%

Ты сегодня прям совсем скромно, мало кушала..завтра ожидается отвесище :yes4:

Хорошо бы

но там рыбка соленая в меню... так что не факт
Я что то себя странно чувствую :no:

как при отравлении состояние не понятно с чего

настенька123

Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Olgita

настенька123 писал(а):

Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head:

Хотя конечно интересно понять что происходит

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head:

Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head:

Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Неа, нету ничего такого.
Да я уже в постельке лежу, вставать лень, сон лучшее лекарство :lazy2:

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head:

Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Неа, нету ничего такого.
Да я уже в постельке лежу, вставать лень, сон лучшее лекарство :lazy2:

Вообще хорошая штука, советую купи на всякий случай.. И про сон ты права.. Отдыхай Олечка, выспись как следует , в завтра я надеюсь от плохого самочувствия не останется и следа :kiss3:

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head:

Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Неа, нету ничего такого.
Да я уже в постельке лежу, вставать лень, сон лучшее лекарство :lazy2:

Вообще хорошая штука, советую купи на всякий случай.. И про сон ты права.. Отдыхай Олечка, выспись как следует , в завтра я надеюсь от плохого самочувствия не останется и следа :kiss3:

Спасибо Настеныш :friends:

Блондинистый дневник :)

Кто сейчас на форуме