закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Что то Олька рациончик не пишет..

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Что то Олька рациончик не пишет..

Вуаля :curtsey:

Вес 61,6 (-0,2), КД
ЧБ

Рацион:
11.00 - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком
15.00 - йогурт яблочный 0%, суп лапша куриный, творожные печеньки, кефир, тайский чай, батон
18.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон
Кофе черный
20.00 - суп лапша куриный, 120 грамм творога с сахзамом, батон, кусочек индоветчины, вода

Итого:
2 ст.ложки пшеничных отрубей
2,5 ст.ложки СОМ
2/3 ст.ложка кукурузного крахмала
125 грамм йогурт яблочный 0%

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 20:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Что то Олька рациончик не пишет..

Вуаля :curtsey:

Вес 61,6 (-0,2), КД
ЧБ

Рацион:
11.00 - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком
15.00 - йогурт яблочный 0%, суп лапша куриный, творожные печеньки, кефир, тайский чай, батон
18.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон
Кофе черный
20.00 - суп лапша куриный, 120 грамм творога с сахзамом, батон, кусочек индоветчины, вода

Итого:
2 ст.ложки пшеничных отрубей
2,5 ст.ложки СОМ
2/3 ст.ложка кукурузного крахмала
125 грамм йогурт яблочный 0%

Ты сегодня прям совсем скромно, мало кушала..завтра ожидается отвесище :yes4:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Что то Олька рациончик не пишет..

Вуаля :curtsey:

Вес 61,6 (-0,2), КД
ЧБ

Рацион:
11.00 - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком
15.00 - йогурт яблочный 0%, суп лапша куриный, творожные печеньки, кефир, тайский чай, батон
18.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон
Кофе черный
20.00 - суп лапша куриный, 120 грамм творога с сахзамом, батон, кусочек индоветчины, вода

Итого:
2 ст.ложки пшеничных отрубей
2,5 ст.ложки СОМ
2/3 ст.ложка кукурузного крахмала
125 грамм йогурт яблочный 0%

Ты сегодня прям совсем скромно, мало кушала..завтра ожидается отвесище :yes4:


Хорошо бы :yes4: но там рыбка соленая в меню... так что не факт
Я что то себя странно чувствую :no: как при отравлении состояние не понятно с чего :(

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head: Хотя конечно интересно понять что происходит

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head: Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head: Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Неа, нету ничего такого.
Да я уже в постельке лежу, вставать лень, сон лучшее лекарство :lazy2:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head: Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Неа, нету ничего такого.
Да я уже в постельке лежу, вставать лень, сон лучшее лекарство :lazy2:

Вообще хорошая штука, советую купи на всякий случай.. И про сон ты права.. Отдыхай Олечка, выспись как следует , в завтра я надеюсь от плохого самочувствия не останется и следа :kiss3: :Rose:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Рыба была давно, считай что она в прошлом.) насчет самочувствия у меня неделю назад так было.. И я если честно делала 4 БО, мне полегче было, может на чисто белковые такая реакция появилась?

Все может быть. Тут без пол литра не разберешься :scratch_one-s_head: Хотя конечно интересно понять что происходит

Энтеросгель есть? Выпей для профилактики что нибудь :yes4:

Неа, нету ничего такого.
Да я уже в постельке лежу, вставать лень, сон лучшее лекарство :lazy2:

Вообще хорошая штука, советую купи на всякий случай.. И про сон ты права.. Отдыхай Олечка, выспись как следует , в завтра я надеюсь от плохого самочувствия не останется и следа :kiss3: :Rose:

Спасибо Настеныш :friends: :kiss3: :Rose:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: