закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Девяносто килограммов моей неотразимости и обаяния вошли в противоречие с его представлениями о красоте. И он был послан… на поиски своего худосочного идеала)))

80 день круиза (23.12.13) БО

Меню:
1-ый завтрак: вафельные трубочки с творожным кремом + кофе с молоком
Завтрак: сыр + ветчина + яйцо вареное + зеленый чай
Обед: зразы с грибами и яйцом + йогурт + зелёный чай с лимоном
Перекус: вафельные трубочки с творожным кремом + зелёный чай с лимоном
Ужин:ленивые голубцы + йогурт + зелёный чай с лимоном

Итого:
ДОП - сыр
Молочки - 530 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 22 дек 2013, 17:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
У тебя график такой - любо дорого посмотреть :good:
одни отвесы чтоли?:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
крошка-бабёшка писал(а):
У тебя график такой - любо дорого посмотреть :good:
одни отвесы чтоли?:)

Почему? Привес был один раз, да сразу цельный 1кг. Я взвешивалась раз в неделю. А теперь после привеса решила контролировать почаще, но все равно каждый день не получится из-за сменного графика работы..

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Олечка, с отвесиком. Ничего, что маленький, зато есть :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Доброе утро всем! Вчера легла поздно, ночь выдалась бессонная, ранний подъем... :( В итоге на весах +600 и чёрные круги под глазами. :(
И как тут прожить без стрессов :scratch_one-s_head: ?Ежедневное взвешивание дает напряг на голову.... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Доброе утро всем! Вчера легла поздно, ночь выдалась бессонная, ранний подъем... :( В итоге на весах +600 и чёрные круги под глазами. :(
И как тут прожить без стрессов :scratch_one-s_head: ?Ежедневное взвешивание дает напряг на голову.... :mosking:


Олечка прекрати переживать :no: 600г салы не набежит за ночь! А вес дя статистики просто каждый день. Причина твоего привеса недосып! Так что даже внимание не обращай :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


Последний раз редактировалось katyshka-93 23 дек 2013, 09:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ольчик, все нормально, ты просто не доспала :yes4:
Не волнуйся, все уйдет. Завтра после отдыха догонишь и перегонишь линеечку :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ой, девчоночки, дорогие,спасибо за поддержку! Но я что-то посмотрела у меня с 4 декабря вообще никаких сдвигов то вверх, то вниз так и хожу вокруг да около циферки 90... :( Это же не нормально... :scratch_one-s_head:

Сейчас притащилась домой вся как разбитая калоша... :to_take_umbrage: Ужасно хочу спать и устала на работе :( - понедельник, а у нас вахтовиков двойной понедельник ( мы называем понедельником первый вахтовый рабочий день, а двойной потому что дневники тоже вышли первый день).
Сейчас приготовлю "33 кастрюльки" для себя и тех парней :mosking: и пойду спать. :lazy2:

Спешу поделиться хорошей новостью - сынуле сняли швы! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Сладкое на ночь есть нельзя… Правило — есть правило!… Пойду растоплю плитку шоколада и выпью… :)

81 день круиза (24.12.13) ЧБ

Меню:
1-ый завтрак: кофе с молоком + ветчина + сыр
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Обед: зразы с луком и яйцом + йогурт + зелный чай с лимоном
Перекус: омлетные блинчики с красной икрой + зеленый чай
Ужин: куриный рулет + чёрный чай с молоком

Итого:
ДОП - сыр
Молочка - 350 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 24 дек 2013, 15:13, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Поздравляю сыночка со снятие швов :good:

А я у тебя в последних меню посмотрела вафельные трубочки и блинчики омлетныне. Расскажи что да как это и что фото то не сделала :scratch_one-s_head: Мне так интересно стало

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: