закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Девяносто килограммов моей неотразимости и обаяния вошли в противоречие с его представлениями о красоте. И он был послан… на поиски своего худосочного идеала)))

80 день круиза (23.12.13) БО

Меню:
1-ый завтрак: вафельные трубочки с творожным кремом + кофе с молоком
Завтрак: сыр + ветчина + яйцо вареное + зеленый чай
Обед: зразы с грибами и яйцом + йогурт + зелёный чай с лимоном
Перекус: вафельные трубочки с творожным кремом + зелёный чай с лимоном
Ужин:ленивые голубцы + йогурт + зелёный чай с лимоном

Итого:
ДОП - сыр
Молочки - 530 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 22 дек 2013, 17:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
У тебя график такой - любо дорого посмотреть :good:
одни отвесы чтоли?:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
крошка-бабёшка писал(а):
У тебя график такой - любо дорого посмотреть :good:
одни отвесы чтоли?:)

Почему? Привес был один раз, да сразу цельный 1кг. Я взвешивалась раз в неделю. А теперь после привеса решила контролировать почаще, но все равно каждый день не получится из-за сменного графика работы..

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Олечка, с отвесиком. Ничего, что маленький, зато есть :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Доброе утро всем! Вчера легла поздно, ночь выдалась бессонная, ранний подъем... :( В итоге на весах +600 и чёрные круги под глазами. :(
И как тут прожить без стрессов :scratch_one-s_head: ?Ежедневное взвешивание дает напряг на голову.... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Доброе утро всем! Вчера легла поздно, ночь выдалась бессонная, ранний подъем... :( В итоге на весах +600 и чёрные круги под глазами. :(
И как тут прожить без стрессов :scratch_one-s_head: ?Ежедневное взвешивание дает напряг на голову.... :mosking:


Олечка прекрати переживать :no: 600г салы не набежит за ночь! А вес дя статистики просто каждый день. Причина твоего привеса недосып! Так что даже внимание не обращай :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


Последний раз редактировалось katyshka-93 23 дек 2013, 09:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ольчик, все нормально, ты просто не доспала :yes4:
Не волнуйся, все уйдет. Завтра после отдыха догонишь и перегонишь линеечку :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ой, девчоночки, дорогие,спасибо за поддержку! Но я что-то посмотрела у меня с 4 декабря вообще никаких сдвигов то вверх, то вниз так и хожу вокруг да около циферки 90... :( Это же не нормально... :scratch_one-s_head:

Сейчас притащилась домой вся как разбитая калоша... :to_take_umbrage: Ужасно хочу спать и устала на работе :( - понедельник, а у нас вахтовиков двойной понедельник ( мы называем понедельником первый вахтовый рабочий день, а двойной потому что дневники тоже вышли первый день).
Сейчас приготовлю "33 кастрюльки" для себя и тех парней :mosking: и пойду спать. :lazy2:

Спешу поделиться хорошей новостью - сынуле сняли швы! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Сладкое на ночь есть нельзя… Правило — есть правило!… Пойду растоплю плитку шоколада и выпью… :)

81 день круиза (24.12.13) ЧБ

Меню:
1-ый завтрак: кофе с молоком + ветчина + сыр
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Обед: зразы с луком и яйцом + йогурт + зелный чай с лимоном
Перекус: омлетные блинчики с красной икрой + зеленый чай
Ужин: куриный рулет + чёрный чай с молоком

Итого:
ДОП - сыр
Молочка - 350 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 24 дек 2013, 15:13, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Поздравляю сыночка со снятие швов :good:

А я у тебя в последних меню посмотрела вафельные трубочки и блинчики омлетныне. Расскажи что да как это и что фото то не сделала :scratch_one-s_head: Мне так интересно стало

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: