Сегодня выспалась вдоволь! Правда говорят, что 1ч сна до 12 заменяет 2ч сна после 12.
Сегодня на весах - 200. Приближаются КД - не сегодня-завтра.
Кажется я поняла почему так качает: я перешла на чередование 2/2, с 1/1так не было. . Все было плавненько. Скорее всего вернусь на прежний ритм - надо подумать.

С отвесиком! Я ушла с 2\2 на 1\1. Так действительно проще,но этот переход обернулся плато на 2 недели. Или так совпало.

Я хочу быть стройной, иметь красивую фигуру не потому что это красиво, а просто мечтаю чтобы любимый смог носить меня на руках…)

82 день круиза (25.12.13) БО

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Обед: сердце говяжье + салат из свежих овощей + зелёный чай с лимоном
Перекус: сырники + зелёный чай
Ужин: ленивые голубцы + йогурт + зелёный чай
Перекус: куриный рулет + чай

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 475 гр

Олечка, с отвесиком тебя. Догоняй линеечку
А любимы обязательно будет носить на руках и гордиться тож будет еще больше

Спасибо, девочки!


Всё перехожу на 1/1. Решено однозначно и бесповоротно!
Незнаю может у меня тоже из-за этого черте что....

Привет Оль! Я сейчас тоже на 1(1. Так действительно проще, я год назад когда сидела ДД было чередование и 5(5 и 2(2 и вообщем получилось что не выдержала, а сейчас я решила, лучше будет легче сидеть, чем опять со своими 119 кг сидеть. Тише едешь дальше будешь, у меня теперь такой лозунг!

Доброе утро всем! Сегодня на весах - 200 Пусть потихонечку, но верно .
Пришли КД. Последние дня 2 было офигенное чувство жора, причем хотелось не сладкого, как обычно, а просто что-нибудь засунуть в рот.

Лед тронулся! Сейчас пойдешь вниз.

Поздравляю с отвесиком Наконец то

Спасибо, Катюш