Ох уж эти бабочки! Стабилизация!

[sneg]

А отруби вы также кушаете?

а я выпекаю себе мафены на дня три сразу пеку ,и кашу я люблю поэтому с отрубями я дружу

[Милена Эн]

Привет, Светок! Молодечик! А у мну вес держится тока если нет пиров... и это при том, что я делаю 2 ЧБ дня в неделю!

[Чуча]

А отруби вы также кушаете?

Я-да, как отче наш, привыкла печь сырники с ними. Да и нравятся мне отруби.

а я выпекаю себе мафены на дня три сразу пеку ,и кашу я люблю поэтому с отрубями я дружу

Отруби ем каждый день, как положено! Иногда молоком заливаю, иногда в творог добавляю! Выпечку не делаю давно, времени нет совсем, да и лень!
У меня вообще к еде теперь специфическое отношение! Поесть только чтобы поесть! Вот на шоколад пробивает, а так, даже вкусненького ничего не хочется!

Светусь, ну кушаешь шоколад, горький можно)) я где-то читала про это))
Вес держится, отлично, значит все правильно делаешь. Ура!!

Горький шоколад - мой утренний кайф, иногда и вечерний! Стараюсь не злоупотреблять!!!!

Светик! рада за тебя, что вес держишь, жаль что редко бываешь нафоруме

Забегалась я, Оксанчик! Скоро каникулы! Буду часто на форуме висеть!!! Мой ремонт к концу подходит, занавески повесили, двери установили, только лестницу на 2 этаж все никак доделать не могут! Так и скачу по строительной, как коза горная!!! Опять таки же -физуха!

Привет, Светок! Молодечик! А у мну вес держится тока если нет пиров... и это при том, что я делаю 2 ЧБ дня в неделю!

У меня держится, я даже трухнула недели две назад, падал и падал!!! Но я не пирую по полной, изредка алкоголь если только ( шампанское), в крахмалистые, в основном гречка! Вот в праздники буду пировать, посмотрим как организм на пирушки эти отреагирует!!!

[Чуча]

Сегодня 3 месяца, как я на консе!!! Время летит!
За это время еще минус 4 кг, не верилось, что и на консе продолжу худеть! Но сейчас вес стабилен, отвесов нет. Закрепляемся! Спасибо всем вам, кто со мной все это время, пробежалась по своему дневничку, лишний раз убедилась, что всех вас люблю уже давно!!! всем успехов!!!

[sneg]

Сегодня 3 месяца, как я на консе!!! Время летит!

с дюбилейчиком а у меня не особо вес на консе уходит,да практически не уходит ,ну до ладно и так сойдет
эх везет же тебе что нет аппетита,а меня попробуй вовремя не покормить,эх тогда все держитесь и ем как хороший мужик ,а как отучить себя не знаю

[mamaptica]

Светик, с юбилеем! Так не заметишь, как консю проскочишь)) Со стабильным весом тебя

[Roksy]

У меня вообще к еде теперь специфическое отношение! Поесть только чтобы поесть! Вот на шоколад пробивает, а так, даже вкусненького ничего не хочется!

Совершенно согласна. То есть АБСОЛЮТНО!!!
даже на шоколад не пробивает - а если захочется вдруг - понюхаю и съем чайную ложечку СОМА.
Господь милостив - за мои муки и старания он наградил меня полным равнодушием к не нашей еде!!!!!!!!!))))))))))

[ЛендГрейп]

у меня у мамы прям культ еды.... у меня до диеты этого не было, а щас тем более.... на НГ уже напланировала кучу салатов и как их красиво украсить... а я для себя решила что приготовлю куринное заливное и пару салатов без майонеза... а остальные пусть что хотят , то и едят...

[Дюшесик]

Приветик моя хорошая!!! Я так рада твоим успехам, ты просто умничка!!! Уже три месяца на консе и такие замечательные результаты!!! Светик, я тобой горжусь!!!
А мы растем потихонечку

[Дюшесик]

Светик, как сможешь, загляни ко мне в дневничок!))))
Я вернулась!)))