Мне 23 года, я студентка, много сидячей работы. Я всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, уже ребенком я была всегда очень полной при этом еще и высокой, так что заметно меня было везде сразу. Шесть лет назад изнурительными диетами мне удалось похудеть на 20 кг. Ну не смотря на то что я не ела вечером занималась спортом (по возможности) килограммы вернулись. Долго я не хотела слышать не о каких диетах. Ну когда наткнулась на диету Дюкана, поверила в нее, в себя и в то что красота спасет мир!
сбор вкусняшек и полезностей Мороженое из йогурта (спасбо Lemon Juice)
Йогурт я протыкаю палочками и замораживаю в морозилке. Потом надо только вытащить стаканчик из морозилки, ободрать крышку, погрузить его в горячую воду и потянуть за палочку. Получаю вкуснейшее мороженое на палочке. В жару – ах!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось
Амфитрита 10 янв 2014, 12:16, всего редактировалось 2 раз(а).
ну мне было тогда 18, врядли я смогу когда то вернуться к этому!
