Всем приветики! Вот тоже решила присоединится к Вам!!!!
Зовут Наталья 36 лет.

Вопросов куча на самом деле.

Наверно начну с первого но это не касается самой диеты как создать свой дневник.
Как сделать чтобы линеечка появилась не могу понять куда ссылку вставлять.


А теперь по дите
с 13.01.2014 на атаке нужно просидеть на ней 6 дней2, но у меня основной рацион в большей степени составляет обезжиренный творог, это ничего страшного или плохо?

наташа, привет! добро пожаловать!
дневник ты уже создала, вот, мы с тобой в нем сейчас и общаемся. эта тема - и есть твой дневник.
линеечка вроде тоже уже появилась, так что эта проблема тоже решена.

ну нееет, на одном твороге ты много не нахудеешь и долго не продержишься. творог и любые изделия из него хороши для перекусов, а основной едой лучше бы сделать мясо, птицу, рыбу во всех видах