Список допустимых продуктов

[WIKI-WIKI]

Ну уже съела же - обратно ведь не вытащишь
А вообще соленым злоупотреблять, конечно, не надо

[Львовна]

Доброй ночи я новичек!!!на атаки сижу 5 дней вроде разобралась,вот только вопрос по поводу рыбы съела целую соленую седедку и думаю может это много ведь соленая все же!!!!

много - вода задержится, но потом сольется, главное не переживайте если отвеса не будет - то не жир, а вода.

[Nатали]

А где покупать сахзам?

В аптеках и в магазинах в отделах для диабетиков.

И какой лучше?

Тут только методом подбора... кому-то один нравиться, кому-то другой.
Лично я предпочитаю 100%-но натуральную стевию! Заказываю на iHerb от NuNaturals, мне очень нравиться!

[Патогеныч]

Доброго времени суток всем.

Скажите пожалуйста, а йогурты 0.1% можно есть?
Так же хотелось бы узнать про молоко 0.5%, можно ли его употреблять?

Молочки вот чтоб 0% нигде не могу найти...

[lumaca]

можно использовать молочные продукты до 1% жирности.
йогурты без добавок, на ароматизаторах- на всех стадиях. а фруктовые- с круиза по одной штучке, засчитывая как доп.
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

[Патогеныч]

Спасибо за ответ.
Я читал список продуктов, там вся молочка - 0%.
Если уж подразумевается что "до 1%" то, наверно, так и надо писать :)

[LiskaIriska]

Добрый день! Девочки пишут тут про кокосовое масло... Скажите, пожалуйста, можно ли его употреблять на диете Дюкана и если можно, то в каком количестве?

[Nатали]

Добрый день! Девочки пишут тут про кокосовое масло... Скажите, пожалуйста, можно ли его употреблять на диете Дюкана и если можно, то в каком количестве?

Кто пишет и что пишет?
Любое масло на ДЮете ЗАПРЕЩЕНО! (кроме 1 ч.л. оливкового с Круиза)
Внимательно изучите Список продуктов для ДЮеты, если там чего-то нет, то этот продукт запрещен.

[LiskaIriska]

Romana:
23/01/2014 в 11:27
Девочки, а я ещё кокосовое масло купила и кокосовую муку,так я батончики сладкие себе из протеинов,сух.молока,обезжир.молока,масла кокосового делаю.Напоминает шоколадную колбаску из печенья,кот. в советские времена раньше делали,только вместо сливочного кокосовое.Очень вкусно.Я от колбаски по кусочку отрезаю и с кофе или чаем.Здорово…
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ а после списка продуктов внизу отзывы...

Вот прям тут и пишут

[Lemon Juice]

Romana:
23/01/2014 в 11:27
Девочки, а я ещё кокосовое масло купила и кокосовую муку,так я батончики сладкие себе из протеинов,сух.молока,обезжир.молока,масла кокосового делаю.Напоминает шоколадную колбаску из печенья,кот. в советские времена раньше делали,только вместо сливочного кокосовое.Очень вкусно.Я от колбаски по кусочку отрезаю и с кофе или чаем.Здорово…
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ а после списка продуктов внизу отзывы...

Вот прям тут и пишут

да, действительно, там большая дискуссия о кокосовом масле. но это совершенно не означает, что нам его можно. это начинающие дюкановцы сами себе его разрешили почему-то и проводят эксперименты. но натали абсолютно права - кокосовое масло и кокосовая мука - это запрещенные продукты для диеты дюкана.
писать отзывы к разделам сайта никто не запрещает. но не надо воспринимать написанное в отзывах как истину в последней инстанции! здесь можно воспринимать на веру только то, что пишется от имени создателей сайта.