закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37

Re: Хочу быть стройной

14 янв 2014, 12:09

Maroschka писал(а): Атаку не продливай, при твоём весе и 3 дня немало.

Лен, думаешь не стоит продлевать???? :scratch_one-s_head:
Хотя, как не странно вес ушел... Аж -600 гм, не смотря на шампанское и соленую рыбку..... :Yahoo!:


Re: Хочу быть стройной

14 янв 2014, 13:04

Нашла себе еще один новый рецептик хлебушка на Атаке.
http://dukandiet.ru/dyu-xleb-100500ya-variaciya/
А то все остальные с ДОПами.


Re: Хочу быть стройной

14 янв 2014, 14:08

Svechka1001 писал(а):Нашла себе еще один новый рецептик хлебушка на Атаке.
http://dukandiet.ru/dyu-xleb-100500ya-variaciya/
А то все остальные с ДОПами.

Светлана, привет! Я тебе свой рецепт хлеба высылаю в твою копилочку, может пригодится :yes4:
viewtopic.php?f=18&t=2776&start=1010


Re: Хочу быть стройной

14 янв 2014, 14:42

Svechka1001 писал(а):Лен, думаешь не стоит продлевать???? :scratch_one-s_head:

Неа, не стоит!!! :no:
С отвесом :Rose: Но завтра не печалься если плюсанёшь, уже наблюдалось, что после алкоголя привес через день, послезавтра всё сольётся. Не пугаю, просто предупреждаю :friends: Желаю, чтобы завтра всё же пронесло.


Re: Хочу быть стройной

14 янв 2014, 22:39

irisha писал(а):Светлана, привет! Я тебе свой рецепт хлеба высылаю в твою копилочку, может пригодится :yes4:
viewtopic.php?f=18&t=2776&start=1010

Ой, какая красота! Спасибо, Ириш!
Вот только при какой температуре и сколько по времени выпекать? И какой размер с такого количества ингредиентов получается?
:blush2:


Re: Хочу быть стройной

15 янв 2014, 07:24

Svechka1001 писал(а):
irisha писал(а):Светлана, привет! Я тебе свой рецепт хлеба высылаю в твою копилочку, может пригодится :yes4:
viewtopic.php?f=18&t=2776&start=1010

Ой, какая красота! Спасибо, Ириш!
Вот только при какой температуре и сколько по времени выпекать? И какой размер с такого количества ингредиентов получается?
:blush2:

Привет, Светлана! Эта буханочка именно двойная норма, мне на два дня как раз одной. больше никто как-то не подсел на мой хлеб, а я его обожаю. Точно время не засекала, уже на интуиции, но как только вот так подрумянится, так и готов. Первое время проверяла деревянной шпажкой.А температура около 200 град. Я много перепробовала рецептов вначале диеты, вот в конце концов на этот присела :yes4: Пробовала в микроволновке печь, мне не понравилось совсем. Но это у каждого свой вкус.
Как процесс идет?


Re: Хочу быть стройной

15 янв 2014, 15:19

irisha писал(а):Точно время не засекала, уже на интуиции, но как только вот так подрумянится, так и готов. Первое время проверяла деревянной шпажкой.А температура около 200 град. Я много перепробовала рецептов вначале диеты, вот в конце концов на этот присела :yes4: Пробовала в микроволновке печь, мне не понравилось совсем. Но это у каждого свой вкус.
Как процесс идет?

Спасибо, Ир! Процесс идет просто отлично! :dance4:
Сегодня -1,1кг! :Yahoo!: :good: :dance2: :dance:
В микроволновке у меня тоже ничего не получилось: то не пропекается, то (через пару минут) уже сухой напрочь.
А вот по времени мне сложно печь "на глазок". У меня на духовке нужно время выстанавливать. :(


Re: Хочу быть стройной

16 янв 2014, 21:35

Итак, еще минус 100 гм.
В целом на Атаке получается я сбросила 1,8 кг. Сейчас вес 78 кг. Перешла на Круиз. Собиралась сделать овощной день, но он как-то сам собой получился белковым. :dntknw:


Re: Хочу быть стройной

16 янв 2014, 23:53

Светуль, с отвесами и с переходом на круиз :Rose: :friends:
Ты только это, смотри, чтобы БО оставался БО :acute:
Насчёт хлеба, сколько пекла, по моим экспериментам в духовке при 180С 25 минут самое то :ok:


Re: Хочу быть стройной

19 янв 2014, 11:11

Maroschka писал(а):Насчёт хлеба, сколько пекла, по моим экспериментам в духовке при 180С 25 минут самое то :ok:

А я пекла по иришкиному рецепту, сам хлеб мне очень понравился, но двойную порцию пеку на 200 по часу.
А ты какой из своих хлебов 25 минут на 180 печешь?


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37