закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 03 фев 2026, 03:20

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 269
  [ Сообщений: 2684 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 269  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Золото! Убери тушенку и просто супер :Yahoo!:
Ларис, а карпача слишком муторно делать? Хочу попробовать, но не рискую выкинуть филешку-вдруг испорчу!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 


AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
Лорик, я чет не поняла
Lorik15 писал(а):
Хлеба съедаю 1/3 от порции в день.

я так понимаю, что это ДЮ хлеб. А остальные отруби (дневная норма) ?????

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
Масяня 1
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 02:58 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан
Не в сети
Молодец Лорик! Теперь должно сдвинуться!!!! Главное больше мяска!!!! :ok:

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 05:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Ждём отвесов!
Ты что-то редко забегать стала!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
Да ну на, я тут каждый день. Молочки не много у меня:250г кефир+1ст л. отрубей(я не писала, считая это аксиомой) и творога максимум 200г. это дневная норма. Тушёнки больше не будет, критика справедливая. :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 06:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Умничка!
Бываешь то ты каждый день, но как ясно солнышко-покажешься и усё!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
Ольга72 писал(а):
Умничка!
Бываешь то ты каждый день, но как ясно солнышко-покажешься и усё!

Ищу работу новую, мотаюсь+основная работа+повязать вечерком+немного повышивать и т.д. Оль, карпачо делать не долго: филешки посыпать солью, перцем и травами, налить коньяк и забыть на столе 1 день, потом вспомнить и убрать в холодильник еще на 1 день. Потом опять вспомнить и на скрепку к веревочке сушится в комнате(кухня) на 2-3дня. Тонко нарезать и вместо чипсов хавать.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
крошка-бабёшка
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва
Не в сети
Тоже хочу карпачо, но пока решила от соленого отказаться, буду только мечтать о нем :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973
Не в сети
Про забыть на столе повеселило :) А что вяжешь? Меня тоже пробило на повязать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
<ОльгаР=<
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Дополню про карпаччо. Соль из расчета на 1 кг мяса-примерно 1 столовая ложка.

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 269
  [ Сообщений: 2684 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 269  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB