закрыть X


Обсуждаем какие продукты лучше и где их купить.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 193

Re: Список допустимых продуктов

25 окт 2011, 22:21

А что значит "Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения."
2 порции каждого продукта из списка в день?
Или ВСЕГО 2 порции из списка в день - чего-то разного или одного и того же?

И если нельзя в Белковый Четверг и на Атаке, то может в ЧБ дни на Круизе тоже нельзя? Или всё-таки можно?

Объясните, пожалуйста, а то я что-то торможу. :scratch_one-s_head:


Re: Список допустимых продуктов

25 окт 2011, 23:55

2 продукта из всего списка. Нельзя эти продукты только на Атаке и в ЧБ день на Консолидации.


Re: Список допустимых продуктов

26 окт 2011, 00:46

Спасибо большое, теперь всё понятно.


Re: Список допустимых продуктов

29 окт 2011, 11:25

а как быть с нулевым 0-процентным фруктовым йогуртом - там же и фруктоза и сахар (Valio Valiojogurtti) :dntknw:


Re: Список допустимых продуктов

29 окт 2011, 11:35

Мне нужен совет. У нас в городе нет обезжиренного молока. Я решила его сама добыть. Купила у знакомого фермера молоко, у него 3,5 жирности. Оставила его на ночь, на банке и сверху образовались сливки, я аккуратненько опустила трубочку и слила молоко, все сливки остались на верху и на стенах банки. Я думаю это уже достаточно обезжиренное молоко. Так ли это?


Re: Список допустимых продуктов

17 ноя 2011, 23:34

можно ли есть семгу?


Re: Список допустимых продуктов

18 ноя 2011, 15:03

Марина Николаевна писал(а):можно ли есть семгу?


Можно любые морепродукты и рыбу. Главное, чтобы они были приготовлены без масла и сахара. Например, при засолке сахар часто используют, так что лучше самой солить.
Последний раз редактировалось Siona 30 ноя 2011, 16:27, всего редактировалось 1 раз.


Re: Список допустимых продуктов

30 ноя 2011, 15:24

1. Можно курино-говяжий холодец?
2. В день можно 2 ст.л. отрубей овсяных + 1 ст.л. пшеничных или всего 2 ст.л?
3. сколько ложек ЖЕЛАТИНА в день можно на круизе?


Re: Список допустимых продуктов

30 ноя 2011, 16:44

1. Если вы сами делаете холодец и он не жирный - можно.
2. 2 ст. овсяных и 1 ст. пшеничных. В сумме 3 ст.л.
3. Ограничений нет. Ну думаю, что вы сможете его много съесть. :scratch_one-s_head:


Re: Список допустимых продуктов

30 ноя 2011, 18:47

Спасибо)) Холодец сама буду делать, пытаться, чтобы получился обезжиренным :whistle2:
Еще хочу ванильный пудинг с желатином приготовить, да побольше)) Я то пудинга Др.Эткер уж очень маленькая дневная порция :sorry: Но он такой вкусный- просто невозможно оторваться :blush2: Съела свою дневную норму, теперь хожу, облизываюсь :sarcastic_blum:
А так сделаю на 0,5 л молока- и съем все за один раз, не буду делить на 4 дня :yes4:
Последний раз редактировалось celibatrisse 01 дек 2011, 21:18, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 193