закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
А что значит "Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения."
2 порции каждого продукта из списка в день?
Или ВСЕГО 2 порции из списка в день - чего-то разного или одного и того же?

И если нельзя в Белковый Четверг и на Атаке, то может в ЧБ дни на Круизе тоже нельзя? Или всё-таки можно?

Объясните, пожалуйста, а то я что-то торможу. :scratch_one-s_head:

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 23:55 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
2 продукта из всего списка. Нельзя эти продукты только на Атаке и в ЧБ день на Консолидации.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 00:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Спасибо большое, теперь всё понятно.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:34
Сообщений: 196
Откуда: Москва

Не в сети
а как быть с нулевым 0-процентным фруктовым йогуртом - там же и фруктоза и сахар (Valio Valiojogurtti) :dntknw:

_________________
меня зовут Настя

Изображение

мой дневник, фотографии за первый месяц стр 6, отчет за отпуск стр 11
viewtopic.php?f=18&t=1894
моя тема Срывы и отклонения от диеты viewtopic.php?f=18&t=1813


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области

Не в сети
Мне нужен совет. У нас в городе нет обезжиренного молока. Я решила его сама добыть. Купила у знакомого фермера молоко, у него 3,5 жирности. Оставила его на ночь, на банке и сверху образовались сливки, я аккуратненько опустила трубочку и слила молоко, все сливки остались на верху и на стенах банки. Я думаю это уже достаточно обезжиренное молоко. Так ли это?

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2011, 23:34 

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 22:23
Сообщений: 5
Откуда: москва

Не в сети
можно ли есть семгу?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2011, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 14:57
Сообщений: 204

Не в сети
Марина Николаевна писал(а):
можно ли есть семгу?


Можно любые морепродукты и рыбу. Главное, чтобы они были приготовлены без масла и сахара. Например, при засолке сахар часто используют, так что лучше самой солить.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Siona 30 ноя 2011, 16:27, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 22:18
Сообщений: 1188

Не в сети
1. Можно курино-говяжий холодец?
2. В день можно 2 ст.л. отрубей овсяных + 1 ст.л. пшеничных или всего 2 ст.л?
3. сколько ложек ЖЕЛАТИНА в день можно на круизе?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 16:44 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
1. Если вы сами делаете холодец и он не жирный - можно.
2. 2 ст. овсяных и 1 ст. пшеничных. В сумме 3 ст.л.
3. Ограничений нет. Ну думаю, что вы сможете его много съесть. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 22:18
Сообщений: 1188

Не в сети
Спасибо)) Холодец сама буду делать, пытаться, чтобы получился обезжиренным :whistle2:
Еще хочу ванильный пудинг с желатином приготовить, да побольше)) Я то пудинга Др.Эткер уж очень маленькая дневная порция :sorry: Но он такой вкусный- просто невозможно оторваться :blush2: Съела свою дневную норму, теперь хожу, облизываюсь :sarcastic_blum:
А так сделаю на 0,5 л молока- и съем все за один раз, не буду делить на 4 дня :yes4:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось celibatrisse 01 дек 2011, 21:18, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: