Красоте навстречу!!!

[Noro4ka]

69,4!
Радует! Вчера драгоценный скачал мне таки этот урок. Теперь буду заниматься. Народ отзывы пишет восторженные!
До 65 как до луны )
Господи! А когда то я была 58! Не верю!!!!

Не переживай, будет тебе 65, и 63, а может и 60

[Тиночка]

Ты знаешь мой любимый вес был 62. Росту во мне 177 см так что 60 кг это маловато уже. При 58 кг меня качало и болела я.
Ну в общем я думаю -5, ну 6 кг и достаточно!
Далее буду со страхом закреплять ))))

[Тиночка]

Ну вот блин. 69,8!
Правда трескала вчера много. Включая капусту.
Хочу спать )
Вот жеж неблагодарные создания люди- вот ждала цифры 69 как манны небесной! Так радуйся- 69,8! Неееет! Теперь уже 67 надо )

[Flamingo]

Спасибо! =)))) Эти упражнения я делаю. Вот толи мало делаю, толи вес маловат, толи просто времени надо на приведение этой зоны в порядок больше. =/

Меня тут осенило!
Я себе такой творческий набор для пуза купила: массажное масло (из оранжевой серии) с перцем и банки.
Но ведь можно же и для рук!!!

[Тиночка]

Кстати Да! Массаж еще никому не вредил!
69,8!
И то хорошо! ;)))))
Отстаю от графика!!!

[Тиночка]

Кстати по прогнозам Дюкана мне осталось меньше месяца до консолидации. По факту- явно больше! Минимум 50 дней. Не укладываюсь.

[Noro4ka]

Кстати по прогнозам Дюкана мне осталось меньше месяца до консолидации. По факту- явно больше! Минимум 50 дней. Не укладываюсь.

Не переживай, у всех индивидуально, главное-то, что ХУДЕЕШЬ!!!

[Тиночка]

Ой и не говори!!!! Встаю на весы- 68,8! Первая мысль- ничего не меняется! А потом дошло, что 68!!!! Сейчас думаю- может уже и вчера было не 69, а я их в упор не видела!!!
Ну и по хорошему осталось ровно 5 кг до идеального результата. После 65 кг я буду щастлива. Так что 3,8 до щастья и 5 до консолидации.
Вообще сейчас я могу смело говорить - я избавилась от 7(!!!!) кг за это время и это очень и очень ПОЗИТИВНО!!!!
Миау!!!
Главное в субботу удержаться от лишних продуктов!!! День рождения Алексея празднуем =))))

[Noro4ka]

Ой и не говори!!!! Встаю на весы- 68,8! Первая мысль- ничего не меняется! А потом дошло, что 68!!!! Сейчас думаю- может уже и вчера было не 69, а я их в упор не видела!!!
Ну и по хорошему осталось ровно 5 кг до идеального результата. После 65 кг я буду щастлива. Так что 3,8 до щастья и 5 до консолидации.
Вообще сейчас я могу смело говорить - я избавилась от 7(!!!!) кг за это время и это очень и очень ПОЗИТИВНО!!!!
Миау!!!
Главное в субботу удержаться от лишних продуктов!!! День рождения Алексея празднуем =))))

Поздравляю с приближением к цели! И смотри там на ДР веди себя хорошо

[Тиночка]

Странно! Вчерашний вес не указала =)
Ну и ладно.
68,5.
Собственно самый сложный день для диеты будет сегодня. Сегодня как раз шашлыки-машлыки и прочие вредности. Накупила огурцов-помидоров. Капустки возьму. Сейчас сытая сижу и потому кажется, что этот день рождения пройдет для меня вполне себе легко и непринужденно, но к вечеру буду готовить бутерброды-мутерброды и сизнь станет не такой уж и легкой.
Вообще сегодня призадумалась - ведь уже минус 7 кг!!!! Даже -7,3!!!
Ну чудо же?!!! Я правда люблю и уважаю Пьера Дюкана.
И хотя вот теперь, когда уже почти два месяца за спиной жутко хочется вредностей - все равно супер круто, что однажды я сама себе сказала ДА и на этот путь встала.
Потому что осталось 4-5 кг и я стану стройной аки тополь =)
Впрочем я уже аки тополь, а буду аки берёзка!!!
Всем ура!!!