закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 216 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Тиночка писал(а):
69,4!
Радует! Вчера драгоценный скачал мне таки этот урок. Теперь буду заниматься. Народ отзывы пишет восторженные!
До 65 как до луны :)
Господи! А когда то я была 58! Не верю!!!!

Не переживай, будет тебе 65, и 63, а может и 60 :smile3:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 16:14 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Ты знаешь мой любимый вес был 62. Росту во мне 177 см так что 60 кг это маловато уже. При 58 кг меня качало и болела я.
Ну в общем я думаю -5, ну 6 кг и достаточно!
Далее буду со страхом закреплять :))))

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 01:21 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Ну вот блин. 69,8!
Правда трескала вчера много. Включая капусту.
Хочу спать :)
Вот жеж неблагодарные создания люди- вот ждала цифры 69 как манны небесной! Так радуйся- 69,8! Неееет! Теперь уже 67 надо :)

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Тиночка писал(а):
Спасибо! =)))) Эти упражнения я делаю. Вот толи мало делаю, толи вес маловат, толи просто времени надо на приведение этой зоны в порядок больше. =/

Меня тут осенило!
Я себе такой творческий набор для пуза купила: массажное масло (из оранжевой серии) с перцем и банки.
Но ведь можно же и для рук!!! :yes4:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 01:23 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Кстати Да! Массаж еще никому не вредил!
69,8!
И то хорошо! ;)))))
Отстаю от графика!!!

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 09:49 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Кстати по прогнозам Дюкана мне осталось меньше месяца до консолидации. По факту- явно больше! Минимум 50 дней. Не укладываюсь.

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Тиночка писал(а):
Кстати по прогнозам Дюкана мне осталось меньше месяца до консолидации. По факту- явно больше! Минимум 50 дней. Не укладываюсь.

Не переживай, у всех индивидуально, главное-то, что ХУДЕЕШЬ!!!

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 01:51 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Ой и не говори!!!! Встаю на весы- 68,8! Первая мысль- ничего не меняется! А потом дошло, что 68!!!! Сейчас думаю- может уже и вчера было не 69, а я их в упор не видела!!!
Ну и по хорошему осталось ровно 5 кг до идеального результата. После 65 кг я буду щастлива. Так что 3,8 до щастья и 5 до консолидации.
Вообще сейчас я могу смело говорить - я избавилась от 7(!!!!) кг за это время и это очень и очень ПОЗИТИВНО!!!!
Миау!!!
Главное в субботу удержаться от лишних продуктов!!! День рождения Алексея празднуем =)))) :dance2:

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Тиночка писал(а):
Ой и не говори!!!! Встаю на весы- 68,8! Первая мысль- ничего не меняется! А потом дошло, что 68!!!! Сейчас думаю- может уже и вчера было не 69, а я их в упор не видела!!!
Ну и по хорошему осталось ровно 5 кг до идеального результата. После 65 кг я буду щастлива. Так что 3,8 до щастья и 5 до консолидации.
Вообще сейчас я могу смело говорить - я избавилась от 7(!!!!) кг за это время и это очень и очень ПОЗИТИВНО!!!!
Миау!!!
Главное в субботу удержаться от лишних продуктов!!! День рождения Алексея празднуем =)))) :dance2:

Поздравляю с приближением к цели! И смотри там на ДР веди себя хорошо :wink3:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красоте навстречу!!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 08:41 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Странно! Вчерашний вес не указала =)
Ну и ладно.
68,5.
Собственно самый сложный день для диеты будет сегодня. Сегодня как раз шашлыки-машлыки и прочие вредности. Накупила огурцов-помидоров. Капустки возьму. Сейчас сытая сижу и потому кажется, что этот день рождения пройдет для меня вполне себе легко и непринужденно, но к вечеру буду готовить бутерброды-мутерброды и сизнь станет не такой уж и легкой.
Вообще сегодня призадумалась - ведь уже минус 7 кг!!!! Даже -7,3!!!
Ну чудо же?!!! Я правда люблю и уважаю Пьера Дюкана.
И хотя вот теперь, когда уже почти два месяца за спиной жутко хочется вредностей - все равно супер круто, что однажды я сама себе сказала ДА и на этот путь встала.
Потому что осталось 4-5 кг и я стану стройной аки тополь =)
Впрочем я уже аки тополь, а буду аки берёзка!!!
Всем ура!!!

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 216 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: