ПОПЫТКА СТАТЬ КРАСИВОЙ №........

[katyshka-93]

В мультиварке еще лучше, чем у духовке Молодец! А вот Брауни с кофе умно Так держать

[Leska]

В мультиварке еще лучше, чем у духовке Молодец! А вот Брауни с кофе умно Так держать

Стараюсь учиться по вашим дневничкамммммм , ну и пытаться добавить какой нибудь отсебячины (типо кофе), дабы веселее жизнь протекала

[Leska]

Доброе утро всем худеющим и похудевшим.
Сегодня утро очень доброе и щедрое на отвесы -1,2кг, уряяяяя .

Итак наступил 6-ой день атаки
Меню на сегодня:
утром - яйцо + паштет
обед - тушеные куриные сердечки
вечером так же как и в обед.

[katyshka-93]

С отвесищем

[Leska]

С отвесищем

Спасибочки

[Leska]

Утро не доброе совсем, вместо отвеса привес
+700.
Нарушать не нарушала, была хорошей девочкой.
Но вчера пришли КД (будь они не ладны), думаю что это из-за них.
Меню на сегодня:
немного малосольной селедочки
куриные сердечки тушеные
паштет куриный
ну и на десерт типо брауни, сегодня без кофе просто с ванилином.
Всем удачного дня.

[katyshka-93]

Да это еще нормальный привес при КД У некоторых и 1,5кг может быть

[Leska]

Да это еще нормальный привес при КД У некоторых и 1,5кг может быть

Спасибо за поддержку, не буду переживать по этому поводу

[Nатали]

Меню на сегодня:
утром - яйцо + паштет
обед - тушеные куриные сердечки
вечером так же как и в обед.

Олеся, на мой взгляд меню скудновато. Если есть возможность, добавь перекусы.

Но вчера пришли КД (будь они не ладны), думаю что это из-за них.

КД очень часто являются причиной нежданных привесов, так что не паникуй, все сольется!

[Leska]

Меню на сегодня:
утром - яйцо + паштет
обед - тушеные куриные сердечки
вечером так же как и в обед.

Олеся, на мой взгляд меню скудновато. Если есть возможность, добавь перекусы.

Но вчера пришли КД (будь они не ладны), думаю что это из-за них.

КД очень часто являются причиной нежданных привесов, так что не паникуй, все сольется!

Возможно меню и скудновато, но мне хватает, больше просто не лезет. Раньше могла тазиками пельмени кушать, а сейчас сама заметила что желудок сократился. Вечером стакан кефира и отруби съедаю и все желудок битком.
Спасибо за поддержку буду ждать отлива или слива