ну-c, начнем!

Kseniia

black_fiancee писал(а):

Доброго утра всем заглянувшим! Я вам очень рада!

После ЧБ дня у меня маленький отвесик, итого 63,1кг. Сегодня закончился 4 месяц Дюканства, за который с меня свалилось всего-то 1,5кг. Тоже результат, конечно, но маловастенький. Если учесть, что впереди еще 6кг.

У нас сегодня холодина жуткая, печка в машине работала всю дорогу до работы, но так и не прогрела до того состояния, когда можно снимать перчаты. Кожа вся обветрена, ничего не помогает. Бррр.... Все больше хочется в теплые края)

Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- дю-торт с йогуртом
Обед:
- котлеты куриные+кабачковая икра
Перекус:
- 1/8 часть творожной запеканки
Ужин:
- котлеты куриные

С дюбилейчиком, Ольчик!!!!
1,5 кило это нормально, главное что он правильно уходит, ты ж молодчинка, идёшь по хорошей дорожке :Bravo:

Это ещё что, у нас на улице -35 :wink3:

Ощущения очень даже экстремальные :yes4:

А на капучинатор я тоже заглядываюсь в инет-магазах, теперь буду знать что он чудесен :derisive:

black_fiancee

Kseniia писал(а):

С дюбилейчиком, Ольчик!!!!
1,5 кило это нормально, главное что он правильно уходит, ты ж молодчинка, идёшь по хорошей дорожке :Bravo:

Это ещё что, у нас на улице -35 :wink3:

Ощущения очень даже экстремальные :yes4:

А на капучинатор я тоже заглядываюсь в инет-магазах, теперь буду знать что он чудесен :derisive:

Спасибо!!!

А капучинатор бери, штука потрясающая))) Треть стакана молока+несколько капель ароматной стевии айхербовской за 30 сек превращаются во вкуснейший молочный коктейль, полная кружка!

Kseniia

black_fiancee писал(а):

Спасибо!!!

А капучинатор бери, штука потрясающая))) Треть стакана молока+несколько капель ароматной стевии айхербовской за 30 сек превращаются во вкуснейший молочный коктейль, полная кружка!

Ого, полная кружка???!!!!
Экономичная весчь :yes4:

black_fiancee

Kseniia писал(а):

Ого, полная кружка???!!!!
Экономичная весчь :yes4:

Полныя-преполныя! При желании можно довзбивать до того, шо вылезать с краев начнет))) Экономичная и волшебная! Я в восторге)

Xenia Berkut

black_fiancee писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

Оль, привет! А где покупала?

Доброго утра! Ты про пенообразователь? В зельгросе. Магазин на новорязанском шоссе. Могу купить и Ю передать)

Привет!
Оль, спасибо, но мы с Ю увидимся только в субботу, а потом хз когда =))

Да и у меня Зельгросс как раз напротив микрорайона, так что буду знать, что там водятся, может сама переползу через Боровку =) Или там бывает ассортимент разный?

black_fiancee

Xenia Berkut писал(а):

Привет!
Оль, спасибо, но мы с Ю увидимся только в субботу, а потом хз когда =))

Да и у меня Зельгросс как раз напротив микрорайона, так что буду знать, что там водятся, может сама переползу через Боровку =)

Привет-привет!!! Выползай, там много еще чего интересного))

black_fiancee

C добрым утром, форумчане!! А у меня радость, ура и ура! У меня сегодня, после БО дня - НЕПРИВЕС!!! Остались 63,1кг. Сегодня день ЧБ, очень верю в отвес и очень-очень жду двоечку!)))

Меню сегоднящнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-кекс
Обед:
- куриные котлеты
Перекус:
1/8 часть творожной запеканки
Ужин:
- фиг знает что, но что-то дюшное, возможно с ширатаки)

black_fiancee

Только что я осознала, что за эту недельку с меня свалилось ровно 1кг!! Ура-ура! Лед тронулся, Господа!! Сегодня буду ходить дольше обычного, ибо поеду в магазин за продуктами, почти на две недели вперед, ибо машину сдаю на ремонт

Xenia Berkut

black_fiancee писал(а):

Только что я осознала, что за эту недельку с меня свалилось ровно 1кг!! Ура-ура! Лед тронулся, Господа!! Сегодня буду ходить дольше обычного, ибо поеду в магазин за продуктами, почти на две недели вперед, ибо машину сдаю на ремонт

Олька, поздравляю с успехами =)

black_fiancee

Xenia Berkut писал(а):

Олька, поздравляю с успехами =)

Спасибо большое! Как твои успехи пойду погляжу))

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме