КАРАУЛ, КАТАСТРОФА! У меня сегодня опять +1100. Я в шоке, за 2 дня +1600. С начала диеты никогда такого не было, даже в КД. Может на меня ДД уже не действует? И попёр обратный эффект. Сегодня последняя попытка спасти положение: выпила мочегонное, на обед "щётка", если не поможет -я, наверное, сойду с ума завтра. Линейку пока назад не двигаю - надежда умирает последней!
Ольга72 писал(а):КАРАУЛ, КАТАСТРОФА! У меня сегодня опять +1100. Я в шоке, за 2 дня +1600. С начала диеты никогда такого не было, даже в КД. Может на меня ДД уже не действует? И попёр обратный эффект. Сегодня последняя попытка спасти положение: выпила мочегонное, на обед "щётка", если не поможет -я, наверное, сойду с ума завтра. Линейку пока назад не двигаю - надежда умирает последней!
не паникуй и не делай поспешных выводов. Проанализируй подробненько, что ела, опять же проблемы с самочувствием у тебя, может на тренировке перенапряглась, вот организм воду и набрал. 1,6 кг. жира ты точно набрать не могла, а вода сольется
Олечка, без паники.А мне кажется, что такое привес еще согла дать соль, у меня такое бывает. Когда ты готовишь , то добавляешь специи, травки, соль в блюдо....может что-то могло задержать воду. Оль, а отеки есть?? И могло еще в комплексе с физ нагрузками. С ума сходить не надо, никакого обратного эффекта....не переживай. Ты ввела спорт, а это изменения для организма, вот он и обдумывает
Я вот думаю может это из за тренировок?
