3D!

[Чуча]

Покажите мне улитку в обмороке!!!!
Миленчик!!! Что творится!!! Я за тебя волнуюсь!!!
Твое нежелание возвращаться на консю я поддерживаю, хотя, думаю, что многие посоветовали бы это сделать! Вот это выражение " корректировать консю" мне понравилось!!! Нам почти по этой консе остаток жизни жить! Надо к ней приспособиться!!!!
Не грусти, Дорогушка!!!! Все равно найдешь ключик!!!
И сказать могу, что когда на закрепе я начала сбрасывать быстрее, чем на круизе, я трухнула!!! Ощущения тоже не из приятных, получается, что и этот процесс может оказаться бесконтрольным!!!
Держись!!! Мы с тобой!!!

[Милена Эн]

Девчули, дорогие мои! Вот, вы правы абсолютно все!
Не спалось мне ночером, думы разные... И о диете в том числе.
Нас, похудевших, уже, жуть как много! Даже те, кто вернулся, худели же когда-то. А дальше - у каждого своя голова, свои желания и возможности.
Похудеть раз и навсегда - это миф. Похудеть и не толстеть - вот это реально. Но чтобы не толстеть нужно ПОСТАРАТЬСЯ!
Я за последнее время перепробовала много чего: убрала овощи и фрукты и ... вспомнила Оксанку: грузчики тю-тю!
Уменьшала количество приемов пищи - поняла сына, который бросил диету, потому что утром и вечером наедаешься так, что двигаться не можешь и вес стоит или растет.
Уменьшила порции - стала кусочничать и искать с чем бы попить чаю...
В общем, чего я решила:
1. Пиры (по-русски))) оставить на праздники, т.е, не каждую неделю
2. Крахмалистые оставить, но утром раз в неделю.
3. Овощи... На время убрать супы и перейти на свежие, пока не верну ПВ.
4. Движуха! С сегодняшнего вечера начинаю гулять в темпе. Пока валялась со спиной и двигалась тока по стенке до туалета, на мою широкую кость наросло 2 кг округлостей.
В идеале, конечно, хорошо бы хоть на зимний период заняться каким-то спортом (Пепся права, блин!...- пристрелить бы, да пистолет сломан)))) но, имеем за счастье пока тока выгул собаки - это тоже огого! это вам не на скамейке покурить))))
А, еще фрукты! Их я оставлю, но не на ночь! От них жир не топится, поэтому, фрукту буду есть где-нибудь днем.
Вот. Как-то так...
"Очень сильно напрягает фраза: "НУ, КАК-ТО ТАК...", - произнесённая за спиной в тату-салоне..."
Веселюсь, как круизница - минус 300!

[spine]

Миленчик, привет! Выше нос, усе будет хорошо

Ты не одна такая, у кого наросло... на широкой кости! У меня за праздники +0.5, за время отпуска: +1.0 кг. ИТОГО: плюс полтора, объемы не замеряла, но вижу наросты

пожалуй пойду на твой вариант конси, мне подходит , плюс два ЧБ в неделю! посмотрим, гадкий вес, кто кого

[Милена Эн]

Привет, Олюнь!!! Ты из отпуска вернулась, спрашивается: зачем?)))))) А, чтобы похудеть! Даешь голые широкие кости!!!
А я с двумя ЧБ умудрилась наесть 4 кг после того как пришвартовалась 2 месяца назад! Будем разгребать, топить и возвращать вес пральный!

[ЛендГрейп]

Меленка! вот и правильно все решила.. я пирую только в праздники, а праздники у меня далеко не каждую неделю... последний был на НГ... надеюсь в следующую субботу дудет еще один ( др у подружки) и что бы держать вес - нужны усилия! по поводу грузчиков..... я кушаю каждый день 100-150 грамм чернослива... очень помогает....

[spine]

Привет, Олюнь!!! Ты из отпуска вернулась, спрашивается: зачем?)))))) А, чтобы похудеть! Даешь голые широкие кости!!!

как ты угадала была б моя воля, я бы там осталась... навсегда! у себя фотку выложила...

[akozlova]

Молодец, Алёнка Фрукту лучше натощак (тогда и грузчики молодцами будут)
Вот увидишь, всё будет хорошо
(мне тож ночером не спалос, видела во скока сообчение писала? Прибавь одын час)

[Colorina]

Привет, Бабачка Миленка!
Рада, что не сдаёшься. Грущу, что психуешь. Спинку жалко.
мысленно всегда с вами, я

[Kartinka]

Милена, твои планы встречаю долгими продолжительными аплодисментами, переходящими в овацию. Вот увидишь, как быстро все достижения вернутся! Да они уже!

[galadriel]

Похудеть раз и навсегда - это миф. Похудеть и не толстеть - вот это реально. Но чтобы не толстеть нужно ПОСТАРАТЬСЯ!

Веселюсь, как круизница - минус 300!

Привет, Миленка! Золотые слова! Мы всё это прекрасно знаем, и всё-таки умудряемся нарушать...(эт я про себя). Почитала тебя и РЕШИЛА, ВСЁ ХВАТИТ - буду СТАРАТЬСЯ!!!!

А это веселой круизнице от бессовестной круизницы