Итак я напортачила, знала же что будут последствия от тортиков.
Привес +800 гр. Рот нада зашить мне точно, хотя такие результаты очень хороши. Те кто скинул уже много очень боятся занова набрать. Так что с завтра опять на белок и дня на 2-3. А в пятницу пойду в баню, пропарюсь там и выстигаю из себя все недуги и хвори :)
Да прибудет со мной великая сила Дюкана!!

Я тоже печь не умела, пришлось научиться! Есть захочешь, не так раскорячишься!)

Всем привет.
Ну и натерпелась я привесов.
На утро 23 января вес был 100.300
Сегодня (второй день белка) отвес составил 2.400
Общий вес 97.900
Я справилась!
Продолжаю не жрать торты и все что дало мне привеса

Что то как то не двигается мой вес.
Встал и все. Да еще прибавила после отвеса почти на 2 кг.
3 дня белка не дали результатов. Может я что то делаю не так?.... очень расстроена

Ну вот дело сдвинулось.
Отвес 200 грамм. Странно что отвесы у меня после БО дней. Почему же тогда белковые дни не дают результатов..

Отвес 800 гр. Странно что на БО днях идут отвесы, а на ЧБ нет, наоборот привесы.
С чего такое может быть то?????

Привет! Мололец! У всех разные организмы. Я до этого тоже удивилась что после БО был отвес у меня.
Так что нужно продолжать двигаться дальше! Хороших результатов тебе!!

Спасибо.
По крайней мере я успокоилась))) а то думала что у меня что то не так)))

ну вот лет тронулся. Отвес 700 гр. И опять на углеводных днях. Завтра белковые начинаются. И что то страшновато.
Весь месяц вес гуляет от 98 до 100 кг. То взлет, то падение. Надеюсь все таки пойдет на убыль.
Все же что то я делаю не так

Ну вот я добралась до минимальной точке веса до моих привесов. Масса на утро 97.900
Лечу дальше, надеюсь привесов больше не будет.
Настроила вчера весы, оказывается они показывают % жира в теле, у меня 52%
И якобы нужно сжигать по 2300 ккл в день.
С ума сойти