закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 16

Re: В новый год с новым телом!

21 янв 2014, 08:41

Итак я напортачила, знала же что будут последствия от тортиков.
Привес +800 гр. Рот нада зашить мне точно, хотя такие результаты очень хороши. Те кто скинул уже много очень боятся занова набрать. Так что с завтра опять на белок и дня на 2-3. А в пятницу пойду в баню, пропарюсь там и выстигаю из себя все недуги и хвори :)
Да прибудет со мной великая сила Дюкана!!


Re: В новый год с новым телом!

22 янв 2014, 08:18

Я тоже печь не умела, пришлось научиться! Есть захочешь, не так раскорячишься!) :mosking:


Re: В новый год с новым телом!

24 янв 2014, 08:28

Всем привет.
Ну и натерпелась я привесов.
На утро 23 января вес был 100.300
Сегодня (второй день белка) отвес составил 2.400
Общий вес 97.900 :Yahoo!:
Я справилась! :Implication:
Продолжаю не жрать торты и все что дало мне привеса :victory:


Re: В новый год с новым телом!

30 янв 2014, 10:19

Что то как то не двигается мой вес.
Встал и все. Да еще прибавила после отвеса почти на 2 кг.
3 дня белка не дали результатов. Может я что то делаю не так?.... очень расстроена :girl_cray2:


Re: В новый год с новым телом!

31 янв 2014, 10:16

Ну вот дело сдвинулось.
Отвес 200 грамм. Странно что отвесы у меня после БО дней. Почему же тогда белковые дни не дают результатов.. :unsure:


Re: В новый год с новым телом!

01 фев 2014, 10:57

Отвес 800 гр. Странно что на БО днях идут отвесы, а на ЧБ нет, наоборот привесы.
С чего такое может быть то?????


Re: В новый год с новым телом!

01 фев 2014, 11:08

Привет! Мололец! У всех разные организмы. Я до этого тоже удивилась что после БО был отвес у меня.
Так что нужно продолжать двигаться дальше! Хороших результатов тебе!!


Re: В новый год с новым телом!

01 фев 2014, 14:34

Maril писал(а):Привет! Мололец! У всех разные организмы. Я до этого тоже удивилась что после БО был отвес у меня.
Так что нужно продолжать двигаться дальше! Хороших результатов тебе!!

Спасибо.
По крайней мере я успокоилась))) а то думала что у меня что то не так)))


Re: В новый год с новым телом!

04 фев 2014, 08:31

ну вот лет тронулся. Отвес 700 гр. И опять на углеводных днях. Завтра белковые начинаются. И что то страшновато.
Весь месяц вес гуляет от 98 до 100 кг. То взлет, то падение. Надеюсь все таки пойдет на убыль.
Все же что то я делаю не так :(


Re: В новый год с новым телом!

05 фев 2014, 08:10

Ну вот я добралась до минимальной точке веса до моих привесов. Масса на утро 97.900
Лечу дальше, надеюсь привесов больше не будет. :girl_witch:
Настроила вчера весы, оказывается они показывают % жира в теле, у меня 52% :scratch_one-s_head:
И якобы нужно сжигать по 2300 ккл в день.
С ума сойти :hysteric:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 16