закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 окт 2025, 19:18

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 13
  [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Noro4ka
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь
Не в сети
_Valeriia_ писал(а):
сегодня +400 гр, эт наверное потому что переела вчера салат вечером...

завтра - кофе+молоко
Обед - куриное филе пожаренное
перекус - 2 крабовые палочки

Ничего, не переживай, если не нарушала, то обязательно отвалятся )

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)

 Профиль  
 


_Valeriia_
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
-500 гр сегодня, ЧБ день мне помог :smile3:

сегодня БО

Завтрак - кофе+молоко, кофе

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011
мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга

 Профиль  
 
_Valeriia_
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
Обед - курица обжаренная, салат из свежих овощей ( помидор, огурец, пекинская капуста, перец красный - заправлен жидким творогом с кусочками крюшонов), болгарский перец желтый

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011
мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга

 Профиль  
 
_Valeriia_
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
Ужин - тефтельки из телятины, помидор, огурец, копченая куриная ножка. 1 крабовая палочка

Сегодня +100 гр, но скоро КД, так что все понятно... и меня не печалит. Сегодня БО :smile3:

Завтрак - 2 крабовые палочки, половина куриной копченой ножки, кофе+молоко

Обед - будет тефтельки из говядиныъ


И сегодня сотрудник еще свое ДР празднует на работе... О ,Дюкан, спаси и сохрани меня :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011
мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга

 Профиль  
 
_Valeriia_
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
поставила цель при достижение 65 кг, куплю себе электронную книгу :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011
мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга

 Профиль  
 
Летающая
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033
Не в сети
_Valeriia_ писал(а):
поставила цель при достижение 65 кг, куплю себе электронную книгу :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Хорошая какая цель, скоро она у тебя будет :yes4:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11

 Профиль  
 
_Valeriia_
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
Летающая писал(а):
_Valeriia_ писал(а):
поставила цель при достижение 65 кг, куплю себе электронную книгу :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Хорошая какая цель, скоро она у тебя будет :yes4:


спасибо :smile3:
надеюсь, что скоро :smile3: :smile3: :smile3: :smile3:
каких-то там 3,8 кг и книжка в моих руках :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011
мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга

 Профиль  
 
Magic_foxi
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 10:53
Сообщений: 174
Откуда: Украина
Не в сети
они слетят с тебя даже не заметишь!!)

_________________
Изображение

 Профиль  
 
_Valeriia_
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
вроде все ем по правилам и продолжаю медленно, но уверенно худеть, правда по расчетам Дюкана запаздываю на 1 кг :( :( :(
но все равно -3 кг это приятно :smile3: :smile3: :smile3: теперь мой вес колеблется 68-67, что радует :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011
мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга

 Профиль  
 
ValeriaSim
 Заголовок сообщения: Re: _Новая прекрасная жизнь_
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 08:06
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Не в сети
У меня тоже в этом весе колеблется. Ещё чуть-чуть и эл. книга твоя.

_________________
Изображение

Атака с 07.09 по 10.09 (-2кг)
С 11.09 плаваю в круизе (-3 кг)
С 20.11 ушла на консолидацию
viewtopic.php?f=18&t=1654-Мой дневничок.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 13
  [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB