Кстати, Фламуш, а ты знаешь принципы той диеты, которая против Дюкана?
Я что-то не смогла найти
Часто стала задумываться о вреде дюкановской диеты....
1. проблемы с почками

уже 3 раза за время диеты сдавала анализы, ТТТ изменений нет
2. выпадение волос, крошение зубов...

не замечала такого, у стоматолога была сегодня (порекомендовал заменить пару пломб - ничего криминального, уже 2 года не была у этого врача, пора), ну может быть мне ещё повезло, что летом я была на консолидации и ела фрукты-ягоды.
3. сердечно-сосудистые проблемы...

давление в норме со второй недели, как села на диету
4. зловредность..

ну не знаю...
++ диеты:
1. стала заметно меньше спать и высыпаться
2. стала больше ходить пешком
3. хоть и немного, но стала уделять время спорту (ходьба на степпере)
4. повысилась самооценка .... я это сделала
5. у меня появилось много новых друзей, с которыми мне интересно и приятно проводить время
Ну вот такие мои размышления.....тихо сам с собою я веду беседу....Привет Зотичке.....
