закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 150

Re: Дневник

05 фев 2014, 18:31

Neurona писал(а):Сегодня -0,4 . Пошли волны,нэ?
Готовлю грибы с броколи. Грибы страный продукт. С одной стороны они считаються растительного происхождения, но с другой обладают таким количеством белка , что проктически сравнимы с мясом. Надо бу почитать, что пишут на сайте по поводу них. Но ссабойка сегодня будет точно из этой "салянки".

грибы дюкан относит к овощам, если что. т.е. они разрешены только в БО дни.


Re: Дневник

05 фев 2014, 18:49

Neurona писал(а):Зовут Таня. Работа связана с спасением чел жизней). А срывы я и так знаю за счет чего. Привычка с детства заедать стресс. И оба срыва были, когда у мя на руках умирали хроники. И умом понимаю, что там ни чем помочь не смогбы ни кто, но всеравно переживала. Отсюда и срыв.
Про профиль и линейку сча попробую.

Татьяна, здравствуйте, уверенно шагаете :Bravo: к цели!!! Желаю Вам быстрых и качественных отвесов :Rose:


Re: Дневник

05 фев 2014, 21:22

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:35, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

05 фев 2014, 21:25

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:36, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

06 фев 2014, 01:50

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:36, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

06 фев 2014, 17:06

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:37, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

06 фев 2014, 20:33

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:37, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

06 фев 2014, 20:39

Neurona писал(а):1-2 стакана на ноч поспособствуют уходу большего количества воды

да все вполне понятно, только для ДД такой способ не подходит, должна тебя расстроить :pardon:
молоко, по дюкану. - это добавка, т.е. стаканами его не пьют, оно используется для улучшения вкуса блюд, в выпечке и т.д. существует негласная норма - не более 250 мл в день, и уж тем более на ночь его пить не рекомендуют, особенно если твоя цель - отвесы.


Re: Дневник

06 фев 2014, 20:59

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:38, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

06 фев 2014, 21:02

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:38, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 150