СУПЕР! Поздравляю! Цветочки заслужила!

Результат 12-той недели скромнее, но вполне нормальный - минус 1 кг.

13-ая неделя не подвела - минус 2 кг! Чувствую себя прекрасно!

Увы! 2 недели провела в больнице, оперировалась. Диета была прямо противоположна Дю-диете - почти одни углеводы. Сегодня приехала домой, но не хочу сразу возвращаться к Дюкану, сначала восстановлюсь. Надеюсь хотя бы не прибавить в весе. Когда вернусь, продолжу и свой дневничок.

Еще одно подтверждение эффективности ДЮеты - в больнице я несколько дней после операции вообще не ела, потом ела только то, чем кормили, а кормили, в основном, кашами и макаронами, жидким пюре, немного рыбы или курицы, "белковое суфле" - белый воздушный брусок с привкусом яйца, сахара не брала, ела без хлеба, но 2 кука хлеба брала в палату - ужин был очень рано и вечером хотелось есть. Не похудела. Вес остановился (+-1 кг) потом на диету не вернулась - раз уж нарушила, решила все-таки летом поесть ягод и фруктов, тем боле, то год яблочный. После выписки прошло почти 2 месяца, ем, в основном, кабачки, огурцы, помидоры, яблоки, рыбу, иногда курицу, немного хлеба, иногда немного риса. Вес остается прежним.

Леночка, здоровье - прежде всего! А к диете всегда можно вернуться! Дюкан никуда не денется, форум на месте, решишься начать сначала - заглядывай за поддержкой!

Возвращение блудной дочери. Вот краткий перечень "успехов": с конца июня в больнице 2 недели вес оставался прежним, после этого 2,5 месяца жизни на даче вес оставался прежним, а за остальные 4 месяца жизни в Москве со всеми днями рождения и новогодними праздниками я вернула все свои прежние килограммы!!! Правда, все-таки я себя чувствую лучше, чем перед Дюканом. Сегодня начинаю новый цикл. Надеюсь на удачу!

Начало нового цикла неплохое - за трехдневную атаку сбросила 3 кг.

Процесс пошел! За первую неделю убралось 4,4 кг.
Ура Дюкану!

Молодец, Лен! Возвращаться трудно, но, главное - настрой! Результаты хорошие! значит, все должно получиться!