32 день. Вес 89,5 кг. БО день.
пора бы отчитаться для истории, тем более уже месяц прошел с начала диеты:))))
отвес за неделю - 2 кг, но это с учетом того, что до прошлой пятницы у меня был недельный застой:)
а всего с начала диеты я избавилась от 8 кг!!:)

это ли не радость:))))))))))?

вот увидела картинку
даж не знаю, плакать или смеяться

Конечно же, смеяться Мы же стараемся избавиться от лишнего иным путем И, между прочим, у нас неплохо получается

Ирочка, поздравляю, -8 кг - прекрасный результат! Желаю успехов и красоты!

8 кг за месяц - очень показательный результат ! и это же не на воде и хлебе, а кушая много и сколько аж захочется ,приготовленного по вкуснейшим и красивейше оформленным рецептам.
Спасибо Ира, пусть регулярные отвесики и кулинарные идеи тебя не покидают !

Спасибо, девочки:)) я рада-рада:))))
Вот в очередной раз думаю - почему же так легко сидеть на диете, причем на любой правильно и сбалансированной диете, но так трудно на нее сесть... Почему с прошлого раза похудения, когда я начала набирать опять вес, я не могла себя год заставить начать диету....? Ведь тогда б и сбросить надо бы было намного меньше...эх... пичалька..

Привет, не знаю, как у Вас, а моя причина - лень. Просто надоедает постоянно готовить нормальную еду - легче пойти в Макдональдс, или съесть слоек или сникерсов всяких.
P.S. Присоединяюсь к поздравлениям! Вы просто молодец!

Спасибо:))) давай на ты?
Мне то вот готовить не лень, я это люблю и от этого толстею - кто то же должен все это есть!!?:)))))
Но готовить мне легче ( приятней?) всякую недеетическую пищу, что б с маслом, мукой и картошкой:))) одни соусы чего стоят:))))

Вот видимо сейчас на диете я так и концентрируюсь на всяких кулинарных рецептах, чтоб переучить себя в выборе продуктов для готовки:)))

Но вопрос так и остается открытым - почему так трудно начать диетиться?

Согласна. У меня еще отбивает желание готовить то, что живу в студ. общаге, кухня общая, все продукты пока до нее донесешь, да еще и плитки электрические с выкрученным регулятором, то есть поставленные на максимум. Надеюсь, понимаешь, как это "удобно"?

Дааааа , тут действительно не разгуляешься... А бытовую технику в блок вам можно ставить?
А как же ты сейчас справляешься?