А в 70 какие были?

Спасибо,Ир!Просто не понимаю...100% КОНСЫ то тоже не было(это я про крахсод-не каждую неделю и фрукт не каждый день),а что же тогда было бы если всё дозволенное делала

Думаю, что паниковать рано!!! Ты же не через месяц очнулась и на весы встала!!! Явно такое количество жира за неделю не прилипнет!!!
Повнимательнее за тем, сколько ешь последи! Теперь уже может быть дело и в количестве съеденного, даже разрешенного!

98-76-101

Танюш, привет!
Не паникуй только, пожалуйста - коллективно разберёмся.

Прошу таких уточнений:
1) напиши свои замеры
2) зафиксирован ли вес 63,8 на каких-то других весах, кроме тех, в которых сейчас ты меняла батарейки?
3) попробуй найти фотографии, если есть, с похожим весом (ну т.е. если есть фото с весом примерно 64 или примерно 70 - как ты на них выглядела? возможно получится что-то сопоставить)
Ну и самое простое: попробуй найти в квартире самое-пресамое ровное место для весов (идеально - кафель), поставь их туда и не трогай до завтра, а завтра встань на них, не перемещая. Посмотрим, что покажут. А сегодня попробуй поесть в основном белок, убрать солёное (для чистого эксперимента) и попей побольше воды.

В общем, нужно ещё поразбираться в истории...

Да,теперь буду по сто раз все проверять и перепроверять Но очень мне страшно...Думала 18 числа год на Дю отметить,а тут такое

Ну вот, значит у тебя попа ушла за эти 6 кг! И если она на месте, то это либо недоразумение и все сольется в ближайшие дни. Либо опять же нужно чуть построже и искать ответы...

Ну за 3-4 дня до кд +2 кг легко. От соли те же +2 кг. Вот и посмотришь, как себя вес будет вести следующую неделю)

Хочется пошутить, что со слезами водичка выходит... но лучше напомню о том, что первым делом стоит обратить внимание на питьевой режим! Чистая вода 2 литра и зеленый чай - из питья все!

так ты это... взвешивалась бы все-таки почаще, что ли... в принципе, на консе это излишне, но только когда вес более-менее стабилен уже, а пока такие скачки, я бы взвешивалась каждый день в чисто информационных целях. ну а динамику учитывала бы, скажем, за месяц.

1. В 64 кг. 96-75-98
в 71 кг. 98-76-101 сегодня в 70,1 -96-75-98
2.Как раз 31 января была у гинеколога там на весах в одежде(только бюстик и рубашка ) было 64,1 кг.
3. фотки сравниваю уже 3 часа - не вижу разницы между 64 и теперешними 70
весы поставлю на ночь(т.к. днем их обязательно сдвинут домашние)

Пью в основном воду и зеленый чай...редко чашку кофе.
Уже не реву читаю и отвечаю всем вам.Спасибо всем что не бросили-ну вот опять слезы на глазах........