закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4

Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

26 окт 2011, 13:02

Ну вот и прошли выходные..что в итоге: вино, пиво, кусман пиццы, сыр обычный, курочка и т.д.) Но картоху жаренную не впихнули) вот и ходи по гостям!!! Плюс еще и КД.
В общем понедельник весы меня огорчили и и поржали надо мной-76кг..Вес блин стоял до вторника..вторник показал 75,4. Ну хоть что-то, мда..Вот сижу, репку свою чешу! Худею с 12 числа, итого 14 дней, а вес упал тока на 2,5 кг..фигня-с. Но ничего, я упорная.

У меня все прошлые разы, вес тоже медленно уходил сначала, а потом каааак прорывало. Не отдает мне жирок сразу! Месяца 3-4 объемы не меняются, вес еле двигается, а потом раз и за месяц одежда висит и легче ветерок в спину начинает дуть)) в смысле я легче становлюсь...Но самое начало надо перебороть, надо! А хочется все и сразу...(


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

27 окт 2011, 12:54

Весы вчера вечером показали 74,5..хооорошо)))

Сегодня банкет на работе, много-много вкусных пирогов)))

Позволила себе грушку и мандаринчик и съела начинку из мясного пирога)) ни грамма теста, вот и ура мне) Соки, кола тоже не соблазнили) Съела йогурт 0,3, на обед куриный рулет и морская капустка)

Лучше пропустить 20 минут счастья, чем потом стыдиться неделю на пляже!


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

27 окт 2011, 13:41

Привет, с присоединением к нам!
Ой, много еще застоев будет, особенно если нарушать, даже чуть-чуть - по себе знаю. :yes4: Но самое главное - не отчаиваться и упорно двигаться к цели))))


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

27 окт 2011, 13:45

Сейчас ругаться буду!!!нарушительница!!! :girl_devil:


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

27 окт 2011, 20:29

:cry: :cry: простите-простите)) :popcorm1: я стааараюсь)

сегодня вон даже на праздновании в отделе всю мясную начинку съела, никакого теста)) Коллеги вроде не просекли)))

Вес 74,4...пью сижу диет колу) :beach:


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

29 окт 2011, 12:21

Клуб, виски, яблочный сок (колы лай неее было), соленья...(ахаха, да это была моя скромная закуска-соленая капустка, огурцы, помидоры, перчик), танцы до 4 утра.
Итого 73,6 .... :sarcastic_blum:


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

29 окт 2011, 15:38

неееееееееееее ну я так не играю :(
прям себя не уважать и Дюкана :to_take_umbrage:

глядя на твой дневник, есть ощущение, что тебе самой это пока не надо. Только не надо себя ни в чем винить - просто честно признайся себе - это не диета :wink3:
когда решишь присоединиться - велком! :friends:


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

29 окт 2011, 15:46

Odaliska писал(а):Клуб, виски, яблочный сок (колы лай неее было), соленья...(ахаха, да это была моя скромная закуска-соленая капустка, огурцы, помидоры, перчик), танцы до 4 утра.
Итого 73,6 .... :sarcastic_blum:

слов нет..... :girl_devil: если бы это первый раз....а то...
мдааааааааааааааааааа


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

29 окт 2011, 20:34

asavina писал(а):неееееееееееее ну я так не играю :(
прям себя не уважать и Дюкана :to_take_umbrage:

глядя на твой дневник, есть ощущение, что тебе самой это пока не надо. Только не надо себя ни в чем винить - просто честно признайся себе - это не диета :wink3:
когда решишь присоединиться - велком! :friends:


:acute: ругайте-ругайте)) Да, это не диета, я вообще не считаю Дюкана диетой, а образом жизни. Да, без прегрешений не получается, но прогресс есть! :umnik: Нельзя полностью отказываться от всего, тем более за рамки выходили только напитки. Еда полностью входит в систему Дюкана.

А мне очень как надо, и все равно результаты у меня будут! :ireful1:


Re: Чем больше трудность, тем сильнее дух)

29 окт 2011, 20:45

:blush2: :Rose:
Я вообще спасибо за пиночки, буду исправляться! Главное честность перед собой, не скрываю, все описываю. Через тернии так сказать к цели) :girl_witch:


Ответить

1, 2, 3, 4