Ну вот и прошли выходные..что в итоге: вино, пиво, кусман пиццы, сыр обычный, курочка и т.д.) Но картоху жаренную не впихнули) вот и ходи по гостям!!! Плюс еще и КД. В общем понедельник весы меня огорчили и и поржали надо мной-76кг..Вес блин стоял до вторника..вторник показал 75,4. Ну хоть что-то, мда..Вот сижу, репку свою чешу! Худею с 12 числа, итого 14 дней, а вес упал тока на 2,5 кг..фигня-с. Но ничего, я упорная.
У меня все прошлые разы, вес тоже медленно уходил сначала, а потом каааак прорывало. Не отдает мне жирок сразу! Месяца 3-4 объемы не меняются, вес еле двигается, а потом раз и за месяц одежда висит и легче ветерок в спину начинает дуть)) в смысле я легче становлюсь...Но самое начало надо перебороть, надо! А хочется все и сразу...(
Сегодня банкет на работе, много-много вкусных пирогов)))
Позволила себе грушку и мандаринчик и съела начинку из мясного пирога)) ни грамма теста, вот и ура мне) Соки, кола тоже не соблазнили) Съела йогурт 0,3, на обед куриный рулет и морская капустка)
Лучше пропустить 20 минут счастья, чем потом стыдиться неделю на пляже!
Привет, с присоединением к нам! Ой, много еще застоев будет, особенно если нарушать, даже чуть-чуть - по себе знаю. Но самое главное - не отчаиваться и упорно двигаться к цели))))
неееееееееееее ну я так не играю прям себя не уважать и Дюкана
глядя на твой дневник, есть ощущение, что тебе самой это пока не надо. Только не надо себя ни в чем винить - просто честно признайся себе - это не диета когда решишь присоединиться - велком!
asavina писал(а):неееееееееееее ну я так не играю прям себя не уважать и Дюкана
глядя на твой дневник, есть ощущение, что тебе самой это пока не надо. Только не надо себя ни в чем винить - просто честно признайся себе - это не диета когда решишь присоединиться - велком!
ругайте-ругайте)) Да, это не диета, я вообще не считаю Дюкана диетой, а образом жизни. Да, без прегрешений не получается, но прогресс есть! Нельзя полностью отказываться от всего, тем более за рамки выходили только напитки. Еда полностью входит в систему Дюкана.
А мне очень как надо, и все равно результаты у меня будут!
Но самое главное - не отчаиваться и упорно двигаться к цели))))
я стааараюсь)
ругайте-ругайте)) Да, это не диета, я вообще не считаю Дюкана диетой, а образом жизни. Да, без прегрешений не получается, но прогресс есть! 
Нельзя полностью отказываться от всего, тем более за рамки выходили только напитки. Еда полностью входит в систему Дюкана.
