закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 9

Re: Новый день, новая пища!

26 фев 2014, 14:36

safolga писал(а):Так ты у нас Аня:о)) Анюта, а вес у тебя и так хороший. Что не устраивает?

:yes4: Аня!
Я уже дюканила в 2012. Вес достигла, потом пришлось прерваться... Семейные обстоятельства! :wink3:
И че то буквально месяц назад чёто поправляться начала. :acute:
Уже привыкла к 58-59. Не комфортно мне в 62!


Re: Новый день, новая пища!

26 фев 2014, 14:42

На заметку: уха по-быстрому
3 слейся с/с форели или семги крошим кубиками и
В тарелку. Сверху закипевшей в чайнике водой заливаем. В микроволновку на 2 минуты, закипела чтобы.
Вынимаем, посыпаем укропом и зеленым луком и дольку лимона для пикантности.
Солить не нужно, тк рыба с/с
Ммм! И быстро и сытно.
Приятного...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Новый день, новая пища!

26 фев 2014, 15:47

Красота!!! Аня, а я вот думаю, что такого на завтра приготовить? Рыба сегодня была, мясо говядина была, курица по всякому уже была. У меня последний день Атаки:о))
Сегодня варила уху из форели (покупала хребты - очень мясные были) - вкусно очень. Ем и думаю - это не диета, а праздник.


Re: Новый день, новая пища!

26 фев 2014, 17:19

safolga писал(а):Красота!!! Аня, а я вот думаю, что такого на завтра приготовить? Рыба сегодня была, мясо говядина была, курица по всякому уже была. У меня последний день Атаки:о))
Сегодня варила уху из форели (покупала хребты - очень мясные были) - вкусно очень. Ем и думаю - это не диета, а праздник.


Ой, Оля, и не говори!!!
Спасибо, дядя Дю! :thank_you:


Re: Новый день, новая пища!

27 фев 2014, 17:49

Вечер...
Отчет о проделанной работе в БО день:
Утро яичница и сыр, кофе
Обед был из катлет куриных и тушеной капусты в муьтеварке! Ура!!! Наконец то что то начало получаться
Потом был кефир и... Еще раз кефир.
Зеленый чай тоже в ходу в перемешку с водичкой!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Новый день, новая пища!

27 фев 2014, 17:54

И мое коронное на сегодня!
ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО!!!
Всем советую!
Но кушать буду с утра с кофе... Перед тренировкой!
И так пока готовила налопалась там ложечка, там кусочек!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Новый день, новая пища!

27 фев 2014, 19:25

Анечка, привет! Подскажи пожалуйста - я поставила сыр варить, а откидывать через марлю и так?
У меня тоже сегодня капуста была тушеная)) И булочки у тебя такие красивые и аппетитные! Напиши рецептик, пожалуйста!


Re: Новый день, новая пища!

28 фев 2014, 04:16

Добренькое утро!

Да, Оля, сыр через марлю лучше. Хотя если блендером не разбивала заранее творог, то сваренный сгусток будет достаточно крупными комочками и в этом случае просто дуршлаг.
Умница, что занялась этим делом!
А булочки просто волшебные!!!
Вот тут рецепт брала.
Один момент в след раз изменю: творога мягкого чуть больше возьму, тесто будет поплотнее. Грамм 75
И крем на 1/3 меньше и чтоб шляпу булочкам не срезать, ввести его кондитерским шприцем им внутрь!!!
Тогда распадаться на половинки не будут, когда кусаешь. И прям как реальные заварные будут


Re: Новый день, новая пища!

28 фев 2014, 04:27

А у меня сегодня 60,5...

:tender:


Re: Новый день, новая пища!

28 фев 2014, 07:52

Аня, привет! Молодец, а почему на линеечке не отмечаешь? А у меня сегодня +700 :dntknw: Я вообще ничего не понимаю :dntknw:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 9