ой ну конечно, Маруся - гений, унесла в копилку

Спасибо, милый.
ну не то что б уверена, но хочется.

Татьян, так это твой гениальный совет

нет предела совершенству - это понятно

ну типа того, но надо уже себе срок поставить и если не получится, то и успокоиться на 52.

Осознание - великая вещь, осталось только понять как изменить свою ежедневную рутину так, чтобы в тяжело-обжорные моменты переключаться на что-то другое.

Я, например, особенно когда детишки были маленькие ну не могла отойти от холодильника от того момента когда они укладывались спать до своего отхода ко сну. Это был для меня такой поиск комфорта когда никто не дергает и т.д. Более сытный ужин не помогал, а вот мчаться в подвал к зумбе очень даже помогает. Еще у меня на телефоне стоит будильник на 7:45 вечера, мелкий знает что это его время ложится спать, а для меня высвечивается ласковое напоминание "хватит жрать", еще в это время я ланч себе обычно делаю - так одно-другое и я редко когда ем после 8.

Таня, я впервые вижу тебя так близко) Ты такая красивая и молодая! Стройная,изящная. Не могу сказать, что у тебя где-то что-то лишнее. Ну а мудрая ты не по годам)Браво!

Ира, спасибо, так приятно...


насчет возраста мне вспомнилось когда мне было 17 у меня была сотрудница моего нынешнего возраста, у которой была своя градация возраста. Эти девочки, говорила она, махнув рукой на меня и такую же лаборантку - юные, те что после аспирантуры - молоденькие, а мы - молодые.

ПС: я ж в рабочей одежде, зачем же сотрудникам лишнее демонстрировать...

Неее, ты классно выглядишь! Просто классно!

чего ж нееее, я согласная.
я, правда и когда была на 9 кг тяжелее тоже думала, что классно выгляжу...

Привет) Вовремя я забежала, тут фотки раздают)))
тать, ты правда очень-очень стройная! Выглядишь изумительно!