На ужин был салат с курогрудкой и из помидорок черри, перчика болгарского, зелени много, лук. И чаю напилась с ДюСгущёночкой Ходьба и вода в норме
Что-то у меня сегодня обжираловка была

Завтра угощу тебя запеканочкой

Дааа??))) Интересненько

Сегодня 37-й дн.Круиза. ЧБ.
Завтрак: ДюКашка+кофа.

+400 сегодня...результат большой порции салата я так думаю Побежала я в зал, на пару часиков

С добрым утром!

С прошедшим праздником!

Как прошли выходные?

Привет всем!
Ну что сказать, три дня меня не было с Вами мои хорошие и за эти три дня я позволяла себе лишнего...не судите строго, сама каюююсь
Но с сегодняшнего утра снова в строю!
38-й дн.Круиза. ЧБ.
Завтрак: кофе+пудинг с отрубями.
Обед: курогрудка пожарина с 1 яичком без масла, 20 гр.говядины.

На ужин была куриная грудка.
Потушила на завтра печенку куриную и сделала пудинг

Ходила в спортзал на 1,5 час, после ещё по магазину за продуктами около часа бродила...в общем движения сегодня
Обед: маринованные грибочки+печеночка куриная тушеная+кофе.
Ещё чай зелёный литр выпила за сегодня. И обычной воды по норме
Сейчас делаю мороженное, первый раз, надеюсь будет вкусно!

40-й дн.Круиза. ЧБ.
Завтрак: ДюКашка+кофе.
Обед: Печеночка куриная+салат+мороженко.
Ужин: Сердечки куриные.
Ой, я опять салатик стрескала в ЧБ второй раз так в ЧБ