akozlova писал(а):
effi писал(а):
... Смысл конечно есть - что если ОЧЕНЬ сильно потеть на улице или в зале, то нужно чтоб форма быстро просыхла , и мокрым мешком на теле не висела ..... но это КАК надо потеть то?!!!! ....
Эль, ну вот по себе сегодня могу сказать...
Хожу 6км. Быстрым шагом. Один час.
Потеть начинаю минут через 20-30. Это только начинаю... Одежда у меня самая простая, не термо. Одежды много, но она совсем не мокрая!!! Влажная слегка.
Вообще никакой проблемы не вижу.
У меня Саш, тоже самое .... первые минут 20-30 , вообще сухо ..... потом да , разогреваюсь..... за час тоже где то 5-6 км ..... причём прихожу на работу разгорячённая , но не до такой степени , чтоб переодеваться или в душ идти.... спина , да мокрая и поясница .... но быстро всё просыхает.
Кстати от 1 - 1.5 часа й-оги , точно такой же эффект , как от быстрой ходьбы.
Одежда обычная - джинсы , джемпер , или фyтболка+джемпер-свитерок + куртяшка-пуховик зимой ,да и шарф тёплый , шерстяной .... это при том что у нас почти всегда + на улице...,
желетка-пуховичёк осенью-весной и джинсовая куртка летом (не жарко у нас летом, не жарко
) ......, дезодарант на работе тоже имеется , но не всегда даже он и нужен....
Пойду ка я похожу хотя бы 40 минут... пока обеденное время...
, не отвлекайся...
[/url]
