закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 57

Re: Дневничок Zhannusi

26 окт 2011, 14:49

А вот и мой приз

Изображение
Теперь буду разнообразивать меню :ok:


Re: Дневничок Zhannusi

27 окт 2011, 07:03

Всем

Изображение


З. Яичница, кефир.
О. Грибной суп, квашеная капуста, зеленый чай.
У. Пицца, зеленый чай с молоком.


Re: Дневничок Zhannusi

27 окт 2011, 17:26

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ВНИМАНИЕ!!! В этом октябре - 5 понедельников, 5 суббот и 5 воскресений. Это происходит раз в 823 года. Это называется - мешок денег. Поэтому скопируй это на свой статус и деньги придут в течении 4 дней. На основе китайского Фэн-Шуй. Тот, кто не скопирует - останется без денег! Скопировать в течении 11 минут после прочтения))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Re: Дневничок Zhannusi

28 окт 2011, 07:21

Всем

Изображение


А у меня сегодня маленькая дата - полгода диеты.

Сброшено за последний месяц и всего:

ОГ: 2,0 см......24,0 см
ОТ: 2,0 см......34,0 см
ОБ: 2,0 см......22,0 см

КГ: 2,7 кг......31,9 кг


Re: Дневничок Zhannusi

28 окт 2011, 07:31

А у меня сегодня маленькая дата - полгода диеты.

Сброшено за последний месяц и всего:

ОГ: 2,0 см......24,0 см
ОТ: 2,0 см......34,0 см
ОБ: 2,0 см......22,0 см

КГ: 2,7 кг......31,9 кг

Поздравляю тебя с маленьким юбилеем в таком большом и важном деле. Я начинающая дюканочка буду брать с тебя пример!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Дневничок Zhannusi

28 окт 2011, 18:23

syppermama1 Спасибки огромное :blush2: .


Re: Дневничок Zhannusi

30 окт 2011, 07:38

Всем

Изображение

День ЧБ:
З. Яичница, творог, кефир.
О. Печень куриная тушеная, брауни, йогурт.
У. Сальтисон с курицы, зеленый чай с молоком.


Re: Дневничок Zhannusi

01 ноя 2011, 07:47

Всем

Изображение

День ЧБ:
З. Яичница, тушеный окорочек, кофе.
Обедо-ужин: Капченая скумбрия, окорочек, йогурт.

Вчера ездила в другой город и просто времени не было пообедать, а перехватить что-нибудь и испортить все свои усилия, рука не поднялась. Мы этого выше : .


Re: Дневничок Zhannusi

02 ноя 2011, 07:33

Всем Доброе утро!!!

Изображение

День БО:
З. Тушеные баклажаны, тушеный окорочок, творог, зеленый чай.
О. Омлет с помидорами, тушеная печень, зеленый чай с молоком.
У. Брауни, какао.


Re: Дневничок Zhannusi

02 ноя 2011, 22:43

Zhannusia, как снижение веса? Продолжается?


Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 57